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拔罐減肥食譜 高纖維飲食助力減肥

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2016/3/25
導讀:針對于拔罐減肥方法,眾人說法不一,有很多人說使用了拔罐減肥,當下是瘦了,但是沒有過多長時間就又反彈了回去,這真是一件悲催之事!中醫(yī)給大家支招,拔罐減肥之后是有個減肥平臺期的,這個時候需要你注意飲食方法,也就是要有一個好的拔罐減肥食譜作為輔助,千萬不能在這個減…

針對于拔罐減肥方法,眾人說法不一,有很多人說使用了拔罐減肥,當下是瘦了,但是沒有過多長時間就又反彈了回去,這真是一件悲催之事!中醫(yī)給大家支招,拔罐減肥之后是有個減肥平臺期的,這個時候需要你注意飲食方法,也就是要有一個好的拔罐減肥食譜作為輔助,千萬不能在這個減肥平臺期,讓食欲為所欲為!


拔罐減肥之后控制飲食要循序漸進,千萬不能暴飲暴食,同時為了避免拔罐減肥停留在平臺期,你需要喝更多的水。多喝水能調節(jié)體溫、提高新陳代謝以及幫助排出體內多余的毒素,對減肥有非常大的幫助!

 

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