調(diào)理氣虛肥胖藥茶——赤豆薏米茶

調(diào)理氣虛肥胖藥茶

【原料】

赤小豆60克，薏米50克。

【制作方法】

1．赤小豆、薏米分別洗凈備用。

2．把處理好的材料一起放入砂鍋，加足量清水置火上大火燒開后轉(zhuǎn)小火煎煮，直至湯汁濃稠即可。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。湯汁飲盡后將赤小豆和薏米也吃掉。

【保健功效】

這款藥茶具有逐水祛濕，消腫解毒。對(duì)因氣虛引發(fā)的虛胖、易出汗有很好的療效。

【其他功效】

對(duì)黃疸、便血、癰腫、小便不利也有一定療效。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

赤小豆：性平，味甘、酸。利水除濕，和血排膿，消腫解毒。治水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫。