消滅滿臉痘痘，快用綠豆去痘面膜

痘痘又稱為“痤瘡”，是皮膚科的常見病。滿臉的痘痘，不僅僅影響了美觀，而且不利于身體健康。特別是對于愛美的女性朋友，臉上長滿了痘痘，形象上就已經(jīng)大打折扣，而且滿臉的痘痘沒有治療，就往臉上涂上各種掩飾的化妝品，這樣只會讓皮膚受到更嚴(yán)重的打擊。對于滿臉痘痘的患者，應(yīng)該放松心情，盡快對癥治療。

小萍是我診治過的一名患者，她今年30歲，是一家公司的銷售經(jīng)理。小萍每天的工作都非常忙，遇到的煩心事特別多。有時候還需要陪著客戶吃吃喝喝、喝酒、熬夜，這些不良的習(xí)慣，已經(jīng)都駐扎在小萍的生活里，這樣長久下來，本來皮膚就不好的小萍，現(xiàn)在滿臉都長著痘痘。小萍百思不得其解，為什么自己過了青春期，臉上還是會不斷冒出痘痘呢?性情比較急躁的她，工作上遇到不順心的事還喜歡發(fā)脾氣。長期這樣下來，臉上的痘痘也來找她麻煩，她很懊惱，客戶要是見到她這樣滿臉的痘痘，都會嚇一跳的。小萍試過花不少的錢去買祛痘的藥和護(hù)膚品，可是效果都不佳，最后聽到親戚介紹，二話不說就趕到我的診室。

小萍煩惱不堪，急著問我要怎么才能治好她滿臉的痘痘。我仔細(xì)看了小萍臉上痘痘的情況，發(fā)現(xiàn)這些痘痘周圍還有紅暈，而且嚴(yán)重的都已經(jīng)成為小膿皰，摸起來還特別疼。小萍還告訴我，除了平常大便有些干之外，還經(jīng)常覺得口干。我還幫她看了舌質(zhì)，都是發(fā)紅的，看樣子內(nèi)火是非常旺盛。痤瘡在中醫(yī)學(xué)中分為5個類型，肺經(jīng)風(fēng)熱型、脾胃濕熱型、肝氣郁結(jié)型、肝腎陰虛型、熱毒血熱型型。中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是血中有血熱存在，血中之毒是由五臟蘊(yùn)熱，注入血脈。另外，經(jīng)絡(luò)中氣血不和，外來濕邪、熱邪損傷人體血液，導(dǎo)致痤瘡。而小萍就是屬于熱毒型痘痘，治則就是清熱降火、解毒散結(jié)。

所以針對小萍的情況，我給她開了一個小偏方，就是綠豆去痘面膜：把3片生菜葉片洗凈，放入榨汁機(jī)中，榨取生菜葉汁，與2勺綠豆粉和適量純凈水一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢?，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀。溫水清潔臉部后，甩熱毛巾敷臉，接著就將面膜敷在臉上，15分鐘后，即可洗凈。綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘。綠豆中含有鞣質(zhì)等抗菌成分，有局部止血和促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)的作用；綠豆還是提取植物性SOD的良好原料，具有很好的抗衰老功能；同樣綠豆還具有清熱解毒作用，能有效地對抗炎癥痘痘及上火引起的痘痘。而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮(zhèn)靜的美容功效，有助于預(yù)防并減少因肌膚刺激而產(chǎn)生的痘痘。

痘痘的發(fā)生還是與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個個小小的皰。如果再加上細(xì)菌在皰上生長和繁殖，就會引起感染、化膿，從而就會形成大的皰，嚴(yán)重的時候就會給臉上留下不可磨滅的疤痕。所以說要避免留下疤痕，就不能用手去擠痘痘，我們都知道指甲上有千千萬萬的細(xì)菌，這樣直接與皮膚親密接觸，就會造成感染，讓傷口更加嚴(yán)重，更難恢復(fù)。不恰當(dāng)?shù)挠昧?、不夠?qū)I(yè)的滅菌方法，不熟練的技術(shù)，都是你將來會留下痘疤的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

為了加強(qiáng)效果，我還給小萍開了另外一個偏方可以輔助治療。這個偏方就是雪梨芹菜汁：100克芹菜洗凈，切段；1個西紅柿洗凈，切半；150克雪梨洗凈去皮，切半；半個檸檬洗凈；再將所有材料一起放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁，榨成汁后倒進(jìn)杯中，攪拌均勻，即可飲用。芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肝，膽，心包經(jīng)。具有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺。梨子素有“百果之宗”的美譽(yù)。梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。梨還有醫(yī)用價值，可助消化、潤肺清心、消痰止咳、退熱、解毒瘡，還有利尿、通便的作用。西紅柿可以清熱止渴，養(yǎng)陰涼血、生津止渴。還具有美白去斑，防輻射的作用。檸檬中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用?；蚴羌t蘿卜芹菜汁：紅蘿卜1個，洗凈去皮，切段；芹菜150克，洗凈切段；洋蔥1個，洗凈切半；再將所有材料一起放入榨汁機(jī)中榨汁，飲用，每日1次。紅蘿卜性微溫，入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補(bǔ)中、安五臟等功能。β胡蘿卜素在人體中化轉(zhuǎn)化為維生素A，再加上紅蘿卜原本就擁有的維生素A，這兩種營養(yǎng)素能夠增強(qiáng)上皮組織的完整與生長，促進(jìn)膠原細(xì)胞的合成，讓皮膚水嫩漂亮、防止肌膚干裂。胡蘿卜汁還能緩解便秘。洋蔥性溫，味辛甘，有祛痰、利尿、健胃潤暢、解毒殺蟲等功能。洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強(qiáng)的殺菌能力：洋蔥能夠潤腸通便，促進(jìn)體內(nèi)頑固垃圾的排泄。

對于滿瞼痘痘的患者，一定要十分注重飲食，應(yīng)該盡量清淡，不要吃一些辛辣、刺激性的食品，不酗酒不抽煙；要想有美美的肌膚，還必須多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如白菜、胡蘿卜、梨、西瓜等；屬于油性皮膚的人不但要勤洗臉，還要經(jīng)常洗頭，因為頭皮的油性也很容易造成發(fā)根與臉部相接處冒出痘痘；要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動，生活不宜過于勞累，而且還要形成每日排便的好習(xí)慣；不要用手去碰臉，因為手上不但容易攜帶細(xì)菌，還會因為觸碰臉而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘；睡眠一定要充足，不能熬夜，避免肝火上升，造成激素失調(diào)。

對癥滿臉痘痘小偏方：

偏方1：綠豆祛痘面膜

把3片生菜葉片洗凈，放入榨汁機(jī)中，榨取生菜葉汁，與2勺綠豆粉和適量純凈水一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢?，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀。敷在臉上，15分鐘后，即可洗凈。

偏方2：雪梨芹菜汁

芹菜100克洗凈，切段；1個西紅柿洗凈，切半；雪梨l50克洗凈去皮，切半；半個檸檬洗凈；再將所有材料一起放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁，榨成汁后倒進(jìn)杯中，攪拌均勻，即可飲用。