別再用劉海遮羞 6妙招遠(yuǎn)離額頭痘痘

你也是“雷”迷嗎？近來自日本進(jìn)口的雷神巧克力，在臺(tái)灣刮起一陣旋風(fēng)，引發(fā)搶購熱潮，連許多大人都無法抵抗雷神巧克力的誘惑。但是，不久前，1位上班族鄭小組，疑似因?yàn)樘焯斐砸黄咨袂煽肆Γ屧?/span>臉部就有些痘痘的她，竟然臉上、肩部、背部都突然長出大量青春痘。

鄭小姐感到困擾無比、羞于見人，甚至連外出購物都戴著帽子、墨鏡，盡量把頭壓低，深怕遇見熟人。中醫(yī)師袁國山提醒，若民眾平時(shí)就有青春痘困擾，應(yīng)避免食用巧克力或甜食，以免生發(fā)出大量青春痘，若是自行摳抓，很容易在臉上、背部留下痘疤。

甜食吃過量　恐出現(xiàn)大量青春痘

坊間所販?zhǔn)鄣那煽肆Υ蠖酁闉樵黾语L(fēng)味及賣相，于是含有添加物、乳化劑、膨松劑、香料，以及堅(jiān)果及花生等。袁國山中醫(yī)師表示，一般青春痘的形成，大多是因肝火上升、肝毒旺盛，因而造成內(nèi)分泌失調(diào)，而巧克力中所含的堅(jiān)果及花生皆屬燥熱性食物，容易引發(fā)上述癥狀，因此，呼吁，甜食若吃過量，恐造成皮膚過敏，出現(xiàn)大量青春痘。

西醫(yī)的治療著重在青春痘形成后，才使用藥物治療，進(jìn)而達(dá)到抑制細(xì)菌生長、膿瘡擴(kuò)散，藥物中多含有類固醇，因?yàn)榫呖瓜鬃饔?，初期對青春痘的治療效果不錯(cuò)，但若長期使用恐對人體產(chǎn)生不良影響，例如，月亮臉、體重增加、皮膚變薄等。

治療青春痘　中醫(yī)采用天然溫和方式

有青春痘困擾的民眾，應(yīng)多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿卜等，對于甜食、辛辣、熱補(bǔ)及容易上火的食物則應(yīng)忌口，再搭配中藥材，達(dá)到從體內(nèi)改善、清熱退火的目的。中醫(yī)采用天然、溫和的方式，才能將青春痘問題徹底根治。

袁國山中醫(yī)師指出，青春痘的成因雖多，其實(shí)也有很多方法可避免，例如慎選保養(yǎng)品，避免油性化妝品，卸妝、清潔更不可偷懶；以及生活作息規(guī)律正常，每天睡眠充足并且定時(shí)排便；飲食上，對于過甜或過辣的刺激性食物千萬要忌口，就能使民眾不會(huì)再因惱人的青春痘，成為羞于見人的低頭族。