消暑美白藥茶——美白爽身茶

肌膚白里透紅藥茶

【原料】

鮮姜200克，白砂糖100克，桂圓肉10克，干燥蘋果粒4克，干薄荷葉3克，碳酸鈉1克，鮮柳橙1個，鮮檸檬1個，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．鮮姜洗凈、去皮，切成碎末后榨出姜汁。

2．把白砂糖和碳酸鈉倒入姜汁中攪勻，并用10倍于姜汁的冷開水進行稀釋，制成姜汁汽水放進冰箱冷藏備用。

3．鮮柳橙、鮮檸檬分別洗凈，對剖開后榨出果汁備用。

4．桂圓肉、干燥蘋果粒洗凈，一起放入砂鍋，加適量清水置火上大火燒開，轉(zhuǎn)小火再煎煮3分鐘后關(guān)火。

5．把干薄荷葉洗凈，投入煮桂圓肉和干燥蘋果粒的砂鍋中，加蓋燜5分鐘后揭蓋攪勻，放置在一邊晾至半溫。

6．將榨好柳橙汁和蜂蜜兌入晾至半溫桂圓蘋果薄荷汁中攪勻，然后倒入大玻璃涼杯放入冰箱冷藏。

7．待冰箱中的茶汁完全涼透后，再將榨好的檸檬汁和做好的姜汁汽水倒入，攪拌均勻后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有清熱去火，美白潤膚。適用于因夏季暑邪內(nèi)侵、水濕困脾導(dǎo)致的面色暗淡無華，皮膚干燥有明顯細紋。

【其他功效】

對夏季因炎熱導(dǎo)致的頭目昏蒙、食欲不佳、時時欲嘔、煩躁易怒等不適也有很好的治療作用。