女性護膚要小心，補水誤區(qū)別亂闖

很多人都知道補水是秋季的重點，但是好像無論怎么補水還是做不夠，一到秋冬季節(jié)肌膚瘙癢脫皮狀態(tài)還是層出不窮。想要知道為什么？一起來看看你是否走進了補水死胡同了。

補水誤區(qū)一：皮膚一感到干燥就不停噴保濕噴霧

保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加干燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發(fā)后，繼續(xù)留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎癥。

小tips：在使用保濕噴霧前，要先潔面，然后再將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然后用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

補水誤區(qū)二：油性皮膚不需要補水

有些人認為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，因為油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，往往都是處于外油內干的狀態(tài)，所以更需要補水。

小tips：油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，最終改善皮膚問題。

補水誤區(qū)三：補水就是保濕，保濕就是補水

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區(qū)別的。補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。

小tips：先補水后保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或自制補水面膜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

補水誤區(qū)四：只在晚上做補水工作

很多人只在晚上做補水工作，其實最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但并不是補水的最佳時機。因為人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時做補水工作是最好的。

小tips：如果你的時間比較充足，或者是每天提早醒來補水，每天早上給肌膚做補水工作，這樣效果會更好。比如用補水面霜，多做補水保濕面膜等。

補水誤區(qū)五：僅靠多喝水補充水分

身體補水并不等于肌膚補水，所以并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。

補水誤區(qū)六：保溫精華素比保濕面霜更鎖水

很多人認為精華素產品里的護膚成分往往比面霜里的含量更高，質地更輕盈，滲透和吸收的能力都比保濕面霜更好。但事實上，精華素往往作用于肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層。如果涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會變得非常干燥。

小tips：面霜能在肌膚表面形成保護層，精華素作用于肌膚深層，補水精華比補水面霜更有效哦，但是需要面霜鎖住水分才能發(fā)揮更好的作用。