口舌生瘡麻煩多，雙足泡湯口舌爽

口腔潰瘍在中醫(yī)學(xué)又叫口舌生瘡，是局部皮膚潰爛、疼痛的口腔疾病，可多發(fā)在口腔黏膜的任何部分，有劇烈的自發(fā)痛，遇冷、熱、酸、咸等刺激都會使疼痛加重，語言、飲食均感困難，一般5~10天左右可自愈，但是無論大人小孩，均容易反復(fù)發(fā)作。

就小孩子而言，《圣濟總錄》說：“小兒口瘡者，由血氣盛實，心脾蘊熱，熏發(fā)上焦，故口生瘡。蓋小兒純陽，易生熱疾，或衣服過濃，飲食多熱。血脈壅盛，皆致此疾?！本褪钦f，小兒生口瘡，多是因為心和脾胃蘊熱，上行至上焦，如火炙烤皮膚，最終形成口瘡。

對治上火的方法就是降火。有的家長一見孩子生口瘡時食不下咽，擔(dān)心導(dǎo)致營養(yǎng)不良，因此癥狀稍有緩解，就大魚大肉趕緊補上，這樣下去只能讓孩子的火越補越大，口瘡也越來越重。

中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理胃火應(yīng)當(dāng)遵循清熱、消積、導(dǎo)滯的原則，不要給孩子吃太多油膩的食物，養(yǎng)成吃蔬菜水果的好習(xí)慣，回家之后可以用淡鹽水漱口，包括牙膏上也要蘸一點點鹽，幫助口腔創(chuàng)面愈合。

另外，降火不僅僅要在口舌生瘡發(fā)作期，還要在緩解期繼續(xù)降火，鞏固療效，徹底降了心和脾胃的火才好。

健康足浴專家談：

家長除了遵醫(yī)囑給孩子按時服藥治療外，還要培養(yǎng)孩子良好的飲食及生活習(xí)慣，并且可以通過足浴的方法輔助治療。下面我為大家提供幾個調(diào)理小兒口腔潰瘍的足浴方。

1.決明子菊花泡腳方：取決明子、菊花、黃芩、通草各10克。將4味藥材加水，上火煎煮30分鐘，煎好后去渣留汁，待溫度適宜后進(jìn)行足浴。每日1次，每次10分鐘，5天為1個療程。此方能解毒清火。

2.艾葉連翹泡腳方：取艾葉、連翹各10克。將藥材加水煎煮30分鐘，煎好后去渣留汁，待水溫降至溫?zé)岷笞阍?。此方可清熱去火?/span>