有助于盆腔炎恢復的足浴方

熱水泡腳可起到增強血脈運行、調理臟腑、疏通經絡、壯腰強筋、增強新陳代謝的作用。對于盆腔炎的患者來說，足浴法能將天然中藥成分通過水煮溶解，再通過透皮吸收的方式，由經絡將藥力送達內臟，起到治療作用。下面我再為大家提供幾個有助于盆腔炎恢復的足浴方。

1.銀花連翹水：取金銀花、連翹各50克，丹皮、蒲公英、土茯苓、車前草各20克，將6味藥材加水煎煮30分鐘，煎好后去渣取汁，與2000毫升開水一起倒入足浴器中，先進行雙足熏蒸，待溫度降至適宜后足浴。每日1次，每次40分鐘，10天為1個療程。此方能清熱解毒、化瘀利濕，對急性盆腔炎有一定改善作用。

2.杏仁半夏水：取杏仁、半夏、生薏苡仁、陳皮各30克，淡竹葉、川樸、車前子、澤瀉各20克，將8味藥材加清水煎煮30分鐘，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待溫度適宜后泡腳。每日2次，每次30分鐘，10天為1個療程。此方可清熱解毒、宣暢三焦，有助于緩解急性盆腔炎。

3.忍冬藤水：取忍冬藤、紅藤各30克，大黃、大青葉、牡丹皮各20克。將5味藥材加水浸泡20分鐘后煎煮30分鐘，煎好后去渣取汁倒入足浴器內，加入1500毫升幵水，趁熱熏蒸雙足，待溫度適宜后泡腳。每日2次，每次40分鐘，15天為1個療程。本方可清熱解毒、利濕化瘀、活血涼血。

------------------我請【按足】來幫忙------------------

除了上述足浴方，每日足浴之后再進行簡單的足底反射區(qū)按摩，可有助緩解盆腔炎癥狀。

●食指扣拳頂壓腎、腎上腺、膀胱反射區(qū)各50次，局部脹痛為宜。

●拇指指腹推按輸尿管、肺反射區(qū)各50次。

●頂壓頭頸淋巴結、胸部淋巴結、下身淋巴結、甲狀旁腺、子宮、腹腔神經叢、下腹部、生殖腺反射區(qū)各50次。