中風(fēng)急性期過后的康復(fù)期是極為重要的,患者如果能和醫(yī)生配合,積極進行康復(fù)訓(xùn)練,對改善生活質(zhì)量的好處是不言而喻的。下面我再列舉幾個足浴方,中風(fēng)患者不妨試一試!
1.雞血藤紅花水:雞血藤、透骨草、紅花各20克。以上藥材加水煮沸30分鐘,取藥液浸足30分鐘左右。如果患者出現(xiàn)半身不遂等癥狀,可先浸泡雙手或者患手,再浸泡雙足,泡的時候手指或者腳趾要在藥湯中進行自主屈伸鍛煉。此方能夠補肝益腎、祛風(fēng)除濕、活血舒筋,有助于改善肢體疼痛、手足麻木等中風(fēng)癥狀。
2.透骨草桑枝水:透骨草和桑枝各30克。加水煎煮30分鐘后取汁進行足浴。透骨草性溫,可通達四肢陽氣;桑枝可利四肢關(guān)節(jié)、祛風(fēng)氣、行經(jīng)絡(luò)。上述兩藥合用,對于中風(fēng)引起的半身不遂、偏癱等癥狀均有一定的改善效果。
3.黃芪川芎方:黃芪30克,川芎、歸尾各15克,雞血藤50克。將4味藥加水2000毫升,煎煮40分鐘左右,去渣留汁,待溫度適宜后進行足浴。每天1次,每次30分鐘,15天為1個療程。此方可補氣養(yǎng)血、行瘀通絡(luò),對氣血瘀滯型中風(fēng)后遺癥有不錯的效果。
------------------我請【按足】來幫忙------------------
在進行中藥足浴后搭配進行足底按摩,通過對腎、輸尿管、膀胱、肺、腎上腺、大腦、垂體、脾、胃、頸部淋巴結(jié)等反射區(qū)的按摩,可進一步地加深中藥足浴的療效,對患者的康復(fù)能起到較好的輔助作用。具體方法如下:
●食指扣拳法頂壓腎、腎上腺、膀胱反射區(qū)各50次,按摩力度以局部感覺酸痛為宜。
●拇指指腹推按輸尿管反射區(qū)50次。
●食指扣拳法頂壓大腦、垂體、脾、胃、頸部淋巴結(jié)、胸部淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)反射區(qū)各50次。
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