胃痛很常見，足浴止痛效果好

Q：春主任，我剛剛過了40歲生日，但最近隔三差五出現(xiàn)胃痛的問題，剛開始也沒有太在意，以為過一段時間就沒事了，但最近胃痛的頻率趑來越高了，我以為是因為我經(jīng)常不吃早餐引起的，但后來開始吃早餐也照樣胃痛。子是去醫(yī)院檢查了一下，說是消化性潰瘍所致，開了很多藥。我想問的是，除了吃藥之外，還有設(shè)有其他方法可以養(yǎng)胃？

胃痛，俗稱“心口痛”，中醫(yī)又叫“胃脘痛”，屬于常見病、多發(fā)病，是以胃脘接近心窩處發(fā)生疼痛為主的疾病。古代文獻中所說的心痛、心下痛等多指胃痛。胃痛常見于于胃神經(jīng)官能癥、胃炎、胃痙攣、消化性潰瘍等疾病。

日常生活中，不少人會把“最近肚子不舒服，常胃痛”或“我不能吃這個，因為會胃痛”掛在嘴邊，可是肚子不舒服就是胃痛嗎？在臨床上，“胃痛”一詞也常會誤導(dǎo)醫(yī)生與患者。其實，胃痛不見得是“胃”這個器官有毛病，除上腹部不舒適外，還可能伴隨其他癥狀，這些癥狀是用來判斷疾病的重要依據(jù)，如果只將注意力集中在胃上，可能會延誤其他潛在性疾病的診斷。

因此，不要因為上腹部疼痛就以為是胃痛，有可能是其他臟器所引起的疾病。判斷胃痛，比較正確的方法是以疼痛的位置為主，例如，左上腹疼痛或左上腹不適，并將疼痛的時間，如飯后一小時、空腹等，及所伴隨的癥狀做完整說明，如打嗝、脹氣、胸悶、惡心、嘔吐等，以便于醫(yī)生的診斷與治療。

如果情況復(fù)雜，難以判定是哪個位置不舒服及發(fā)作的時間與疼痛的性質(zhì)，應(yīng)馬上到醫(yī)院請醫(yī)生幫助診斷與檢查，這才是最直接且準(zhǔn)確的方法。

在不知何種原因?qū)е挛竿吹那闆r下，還有一個方法可以幫助止痛，就是中藥足浴。我給大家推薦一個非常適合緩解胃痛的足浴方——艾香湯。

其具體配方：

艾葉23克，吳茱萸、沉香、香附、炮姜各20克。在這個配方中，艾葉味辛、苦，性溫，有小毒，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的作用；吳茱萸味辛、苦，性熱，有小毒，歸肝、脾、胃、腎經(jīng)，具有散寒止痛、降逆止嘔、助陽止瀉的功效；香附味辛、微苦、微甘，性平，歸肝、脾、三焦經(jīng)，具有行氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的作用。

具體做法：將以上藥材加水1500毫升，入鍋煮沸20分鐘，取藥液，待溫?zé)釙r浸泡雙腳，每日2次，每次30分鐘。

健康足浴專家談：

很多患者問我有沒有可以有效緩解胃痛不適的藥方，最好還能避免藥物對肝腎的傷害。每當(dāng)這時，我都會建議各位使用中藥足浴來緩解胃痛不適?，F(xiàn)在我就給大家推薦幾個功效顯著的止痛方。

1.四方湯：取烏藥、附子、干姜、木香各20克，入鍋加水1500毫升大火煮沸，煎煮取汁，待溫?zé)釙r泡腳，每日2~3次，每次30分鐘。此方可溫中散寒，用于緩解脘腹冷痛。

2.花椒茴香湯：取吳茱萸、花椒、小茴香各25克，加水1500毫升，煎湯取藥液，待溫?zé)釙r泡腳，每日2次，每次30分鐘。

3.香皮湯：取香附、陳皮各30克，佛手、柿蒂各25克，加水1500亳升，煮沸15分鐘，取藥液，待溫?zé)釙r泡腳，每日2次，每次30分鐘。此足浴方有助于調(diào)暢情志，緩解因心情不暢而導(dǎo)致的胃痛。