中醫(yī)藥浴配方大全

金銀花?。喝〗疸y花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復搓洗。>>>沐浴五處常按三穴 養(yǎng)腎補血

菊花?。喝【栈?0克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復搓洗。

綠豆湯?。喝【G豆250克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡15分鐘并反復搓洗。

西瓜?。簩⑽鞴蠐v爛取汁涂抹在身上或將西瓜皮直接搓擦身體各部位10分鐘，然后用溫熱水沖洗干凈。不僅可防治痱子，還能使皮膚光潔如玉。

家庭常用的藥浴法

1.醋水?。涸谠∷屑尤肷倭渴秤么?，攪勻后按常規(guī)洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴后周身舒適，并可使頭發(fā)柔軟光澤。>>>八種情況不能洗澡

2.人丹?。涸谠∷蟹湃胍欢〝?shù)量(成年人一般20～30粒，兒童減半)的人丹，待溶解后充分攪勻，再按常規(guī)洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。

3.鹽水?。涸谠∷屑尤脒m量食鹽，待溶化后按常規(guī)洗浴，不但對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進皮膚健康。

4.麩子?。涸谠∷屑尤胄←溁蜓帑湹柠熥?，可迅速止癢、防止脫皮，并能消除皮膚上發(fā)青的地方。

5.風油精浴：在浴水中加入數(shù)滴風油精，攪勻后按常規(guī)洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。

6.白酒?。涸谠∷屑尤脒m量白酒，然后按常規(guī)洗浴，可清潔身體，消除疲勞，治療痔瘡、便秘。

7.菊花?。簩⑦m量菊花煎汁去渣后加入浴水中，15分鐘后按常規(guī)洗浴，能解暑、明目、清熱、醒腦，最適宜腦力勞動者采用。

8.翠衣?。喝〈湟?西瓜皮)去皮后搗汁，將其涂抹全身，5～6分鐘后用溫水洗凈，可防治痱子，具有健美皮膚的奇效。>>>這五個時候女人千萬別洗澡

10.茶浴：用茶水浴身，具有護膚功效。尤其是對皮膚干燥的人，經(jīng)過幾次茶浴后，皮膚可變得光滑細嫩。

11.艾葉：浴取新鮮艾葉片30～50克，在澡盆中用沸水沖泡5～10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉浴對毛囊炎，濕疹有一定療效。

12.草蒲?。簩?0～100克草蒲放入澡盆內(nèi)，用沸水沖泡5～10分鐘，取出草蒲加水調至適宜溫度即可。草蒲浴對治療風濕有很好的效果。

藥浴的好處

    藥浴的中藥配方有多種，因病、因人而異。用白檀、木香等藥材制成香湯沐浴，具有解毒止癢、振奮精神的功效，且能產(chǎn)生解痙、降壓、抗菌效果。用枸杞煎湯沐浴，可使肌膚光滑，防病抗衰老，還有消炎去腫的作用。用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴，則有明目、醒腦、消熱、解暑之效，并可預防皮膚病。 將諸如鹽、白酒或醋等日用品加入浴水中，同樣可收藥浴療傷治病的功效。鹽水浴對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，亦能使皮膚有彈性。

食用醋令頭發(fā)光澤

    在浴水中加入少量食用醋，攪勻后如常洗浴，能加快擴張的毛孔收縮，浴后周身舒適，并可使頭發(fā)柔軟有光澤。

    藥浴，在中國已有幾千年的歷史。據(jù)記載自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。偉大愛國詩人屈原在《云中君》里記述：“浴蘭湯兮沐芳華?！逼涞茏铀斡裨凇渡衽x》中亦說：“沐蘭澤，含若芳。”從清代開始，藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫(yī)的推崇。>>>洗澡的健康秘密 你知道多少

    在中醫(yī)中，藥浴法是外治法之一，即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法，其形式多種多樣：洗全身浴稱“藥水澡”;局部洗浴的又有“燙洗”、 “熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱，尤其燙洗最為常用。藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥。即根據(jù)各自的體質、時間、地點、病情等因素，選用不同的方藥，各司其屬。煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取亦可)。制作時，加清水適量，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進盆內(nèi)，待溫度適度時即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。

    藥浴作用機理概言之，系藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡血脈，內(nèi)達臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應。藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協(xié)調臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效?，F(xiàn)代藥理也證實，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強肌膚的彈性和活力。現(xiàn)向大家推薦幾種家庭常用保健藥浴方：

    護膚美容方：綠豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細膩。

    健發(fā)美容方(清宮慈禧太后用)：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，細辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研細末，用蘇合油10克拌勻入湯浴頭，可預防脫發(fā)和白發(fā)，使秀發(fā)常年烏黑亮澤。

    延年保健浴：用枸杞子煎湯浴身，可令人皮膚光澤，百病不生，延年益壽。