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女性雙腳冰涼應(yīng)泡藥浴

來源：發(fā)布時(shí)間：2014/1/31

導(dǎo)讀：很多女同志冬天雙腳冰涼，特別怕冷。西醫(yī)認(rèn)為這是由於肢體末梢循環(huán)較差所致，中醫(yī)則認(rèn)為這是由於多數(shù)女性陽氣偏弱所致。究其原因，可能與現(xiàn)代一些不良時(shí)尚有關(guān)，如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性過分追求減肥瘦身，導(dǎo)致人體免疫力下降、陽氣…

    很多女同志冬天雙腳冰涼，特別怕冷。西醫(yī)認(rèn)為這是由於肢體末梢循環(huán)較差所致，中醫(yī)則認(rèn)為這是由於多數(shù)女性陽氣偏弱所致。究其原因，可能與現(xiàn)代一些不良時(shí)尚有關(guān)，如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性過分追求減肥瘦身，導(dǎo)致人體免疫力下降、陽氣虛衰等。

    平時(shí)（特別是冬天）若能堅(jiān)持經(jīng)常泡腳，最好用中藥煎劑，對(duì)改善雙腳癥狀有良好作用。泡腳又稱足浴，是一種養(yǎng)生保健方法。熱水泡腳具有促進(jìn)氣血運(yùn)行、通經(jīng)活絡(luò)、溫煦臟腑的作用，對(duì)改善老年人四肢末梢微循環(huán)很有好處。若用中藥煎劑泡腳，其效果將更加明顯。

    常用的泡腳液可以為：1.雞血藤、鎖陽各30克，製附片10克，加適量水煎成湯液。 2.川牛膝、懷牛膝、狗脊、製附片各15克，加適量水煎成湯液。 3.延胡索、薑黃、虎杖、巴戟天各15克，製附片、木瓜各10克，花椒、生草各6克，加適量水煎成湯液。浸泡的次數(shù)，可一天一次、一天幾次，也可幾天一次。

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