中藥泡澡好處多 潤膚又通絡

    核心提示：洗澡時， 汗毛孔開放， 呼吸加快， 加入浴水中的中草藥成分， 能通過開放的皮膚毛孔被吸收; 一些揮發(fā)性藥物的分子， 則通過呼吸道吸入， 可以達到健身和治病的目的。

　　相傳， 吳越西施潤膚的訣竅是中藥沐浴， 她將豬苓香、 威靈仙、 茅霍香、 香草、 干荷葉、 麻黃各兩斤， 以及甘草、 白茫各半斤， 研碎后取3~5 兩裝入袋中煎水， 每日 洗一次， 肌膚保持芳香潤澤， 而且全身窈窕。

　　從現(xiàn)代醫(yī)學上來看， 洗澡本身就能促進血液循環(huán)。 洗澡時， 汗毛孔開放， 呼吸加快， 加入浴水中的中草藥成分， 能通過開放的皮膚毛孔被吸收; 一些揮發(fā)性藥物的分子， 則通過呼吸道吸入， 可以達到健身和治病的目的。

　　依據(jù)中醫(yī)臟腑經(jīng)絡表里相通、 內(nèi)外循環(huán)的機理，將相關的藥物溶于煮沸的水中， 采用溫熱法使藥物透過皮膚、 穴位等直接進入經(jīng)絡、 血脈、分布全身， 通過物理效應與藥物效應， 也能發(fā)揮治療和保健作用。

　　不過， 中藥泡澡也有必須注意的事項：

　　1. 藥浴時， 對皮膚有刺激性和腐蝕性的藥物應避免使用， 具體選藥最好請教專業(yè)的中醫(yī)師，對體質和情況辯證后再進行配藥。

　　2. 藥浴時， 應先測試水溫， 過冷、 過熱均不適宜。

　　3. 兒童、 老人和病情較重的患者， 藥浴時， 要有人護理， 避免受傷或意外。 有急性傳染病、妊娠或婦女月 經(jīng)期不應藥浴。

　　4. 浴室應有良好的通風條件， 沐浴的時間不應過長， 尤其是高血壓和心腦血管病者， 以免缺氧昏倒， 發(fā)生意外。

　　5. 飯前不宜藥浴， 以防低血糖休克; 剛進食后，也不要立即藥浴， 應在一小時后進行， 以免使胃腸道血液量減少， 影響食物的消化和吸收。

　　6. 藥浴之前， 不應大運動量鍛煉， 避免突發(fā)心腦血管意外。 沐浴時， 對患病關節(jié)的洗浴時間應稍長一些，多用熱水浸泡。