中伏藥浴香薷青蒿浴預防中暑好

中伏也稱二伏。通常指從夏至后第四個庚日起到立秋后第一個庚日前一天的一段時間。 唐 皎然 《五言奉和陸使君長源水堂納涼》：“六月正中伏，水軒氣常凄?！?宋 惠洪 《夏日陪楊邦基烹茶分韻得嘉字》：“炎炎三伏過中伏，秋光先到幽人家。”

中伏藥浴香薷青蒿浴預防中暑好。香薷能發(fā)汗解暑，行水散濕，溫胃調(diào)中。青蒿能清透虛熱，涼血除蒸，除蒸，截瘧。香薷青蒿浴具體如下：
 
取香薷、青蒿各五錢，加入1000毫升水，先用大火煮開10分鐘，再用小火慢煮20分鐘，把濾掉藥材的中藥湯，倒進水溫38℃至40℃的浴缸里，泡一二十分鐘就可以了。

在中醫(yī)典籍中記載，天氣熱的時候，用退熱消暑的青蒿搭配溫中健脾的香薷，來泡個祛暑香薷澡，可以預防中暑，還能治療天氣熱造成的濕疹，并且有防曬美白的效果。文章來源：古方中醫(yī)網(wǎng) 求醫(yī)問藥專題