足竅陰穴→緩解全身神經痛

【名解】足，指穴在足部；竅，空竅之意；陰，指穴內物質為陰性水液。該穴名意指膽經體表經脈的氣血物質為地部經水，所處為高位，因而循本穴的地部孔隙回流體內，故名。

【精確定位】在第4趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸。

【簡易取穴】位于足部第4趾末節(jié)外側旁開0.1寸處即是。

【功效主治】通經活絡，疏肝解郁，止痛化瘀。適用于偏頭痛，目眩，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，喉痹，胸脅痛，足跗腫痛，多夢，熱病。

【配伍治病】配太沖、太溪、內關、太陽、風池、百會治神經性頭痛、高血壓病、肋間神經痛、胸膜炎、急性傳染性結膜炎、神經性耳聾等；配陽陵泉、期門、支溝、太沖治膽道疾患；配水溝、太沖、中沖、百會、風池急救中風昏迷。

【按摩手法】兩手手指指腹垂直按壓本穴1～3分鐘，左右各1次，每天堅持按摩，能保健足部，緩解全身神經痛。