腹通谷穴→治胃腸疾病

【名解】腹，指本穴位于腹部；通，通道、通孔也；谷，兩山間的凹陷處也。該穴名意指陰都穴傳來(lái)的水濕之氣，至本穴后散熱冷降而成為地部經(jīng)水，經(jīng)水由本穴的地部孔隙注入地之地部，故名。

【精確定位】在上腹部，當(dāng)臍中上5寸，前正中線旁開(kāi)0.5寸。

【簡(jiǎn)易取穴】平躺，胸劍聯(lián)合處，向上量取4橫指，旁開(kāi)半橫指處即是。

【功效主治】寬胸理氣，健脾和胃。適用于腹痛，腹脹，嘔吐，心痛，心悸，胸痛，暴喑。

【配伍治病】配內(nèi)關(guān)、中脘治胃氣逆；配申脈、照海治癲癇、驚悸；配上脘、足三里治納呆。

【按摩手法】用中指指腹按壓本穴，或用刮痧板隔著衣服由上至下刮拭本穴，每次3～5分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)胃腸，緩解脾胃、肝腎等臟腑功能，遠(yuǎn)離胃腸疾病困擾。