極泉穴→寧神寬胸

【名解】極，頂也，房屋中的梁或最高位置；泉，水液也。該穴名意指巨闕穴募集的心經(jīng)氣血，循皮部上行至此后散熱冷降而成為地部經(jīng)水，經(jīng)水循心經(jīng)下行時(shí)如從頂部落下，故名。

【精確定位】在腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。

【簡(jiǎn)易取穴】一手上舉，在腋窩中央最凹處，摸到腋下動(dòng)脈搏動(dòng)處即是。

【功效主治】寧神寬胸。適用于心痛，咽干煩渴，脅肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛。

【配伍治病】配肩髑、曲池治肩臂痛．配俠白治心痛、干嘔、煩滿(mǎn)，配日月、脾俞治四肢不收。

【按摩手法】用中指指尖按壓本穴，每次1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以增強(qiáng)心臟活力，遠(yuǎn)離心腦血管疾病。