痔瘡

※病癥簡(jiǎn)介

痔瘡是指人體直腸末端黏膜下頜肛管皮膚下經(jīng)脈從發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán),由姐姝、局部炎癥、辛辣食物刺激等原因?qū)е轮蹦c黏膜充血或靜脈回流受阻，而使局部靜脈擴(kuò)大曲張，形成一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性病。

※健康診所

內(nèi)痔早期的癥狀不明顯，以排便間斷出鮮血為主，不痛，無(wú)其他不適；中、晚期則有排便痔脫出、流黏液、發(fā)癢和發(fā)作期疼痛等癥狀。外痔可看到肛緣的痔隆起或皮贅，以墜脹疼痛為主要表現(xiàn)。混合痔兩種癥狀均有。本病以成人居多，發(fā)病率女性高于男性，易發(fā)于久坐、久立、少活動(dòng)、便秘、腹瀉、排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、飲酒、嗜好辛辣飲食者。

※生活保健

痔瘡患者要加強(qiáng)體育鍛煉，可根據(jù)個(gè)人條件，選擇不同方式，如有氧操、太極拳、氣功等。這樣，可以改善盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血狀況，對(duì)預(yù)防痹瘡有幫助。其次要避免久坐、久站、久蹲，保持大便通暢，謹(jǐn)防便秘，同時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，并且保持肛門周圍清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。

※飲食宜忌

●宜吃食物

◎應(yīng)選擇具有清熱利濕、涼血消腫、潤(rùn)腸通便作用的藥材和食物，如牛蒡根、生地、黃連、槐花、金銀花、苦參、苦瓜、黃瓜、西紅柿、烏梅、綠豆、杏仁、核桃仁、綠茶、荷葉等。

◎選擇含纖維素多的，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥材和食物，如韭菜、白芷、紅棗、麥冬、當(dāng)歸、決明子、蘋果、香蕉、柚子、土豆、紅薯、雞肉、豬肚、牛肚、粳米、秈米、糯米、扁豆等。

※忌吃食物

◎忌食辛辣刺激性食物，忌食燥熱、肥膩、煎炸等助熱上火的食物，如辣椒、胡椒、生姜、花椒、肉桂、砂仁、茴香、芥菜等。

◎勿食發(fā)物及煙酒。