核心提示：到了冬天的時候，氣候變得干燥起來，人體皮膚上的皮脂腺和汗腺的分泌液慢慢減少了，尤其是老年人，皮膚呈萎縮退化性改變，使得保護(hù)和滋潤皮 ...[詳情]

核心提示：熬夜、失眠或連續(xù)幾天睡眠不佳后，第二天起來照鏡子的時候就會發(fā)現(xiàn)一雙黑眼圈已經(jīng)悄悄地爬上眼周了，一副憔悴的殘容就在眾人面前把你給“出 ...[詳情]

導(dǎo)讀：男人和女人的差別，除了外表看得到的那些，還存在著一些鮮為人知的“隱性差別”。比如相比女人，男人的肝臟更大，所以女人更容易喝醉；而且比較 ...[詳情]

導(dǎo)讀：盡管運(yùn)動對身體的好處眾人皆知,但去年發(fā)布的《“健康中國2020”戰(zhàn)略研究報告》顯示，八成國人從不鍛煉身體?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力 ...[詳情]

導(dǎo)讀：在保養(yǎng)過程中，人體有8個“特區(qū)”是保證身體健康、延緩衰老、有助長壽的關(guān)鍵。 人體就像一臺精密的儀器，需要科學(xué)、正確的養(yǎng)護(hù)，各個零件才能 ...[詳情]

核心提示：研究發(fā)現(xiàn)皺紋較少的女性血壓較低，患心臟病和中風(fēng)的幾率也相對較低，因此更有可能比皺紋更多的女性活得更長久。 我們經(jīng)常擔(dān)心我們皮膚會出 ...[詳情]

導(dǎo)讀：洗澡應(yīng)該怎么洗？先洗頭竟然可能會致猝死？為此，廣大的網(wǎng)友展開討論，專家的看法也并不一致，有的說洗澡的正確順序確實是應(yīng)該先洗臉、然后沖身 ...[詳情]

對于很多人來說，養(yǎng)生已經(jīng)成為最重要的功課。對于養(yǎng)生來說，清晨起床前的時間段尤為關(guān)鍵。每天只要堅持住清晨的“黃金十分鐘”，就可以全天精力充沛， ...[詳情]

連日來全國各地持續(xù)降溫，國外也經(jīng)受著寒冷的考驗。英國《每日郵報》11月26日刊出“冬季保暖的12個小妙招”，請各科專家教你如何御寒。 1．暖 ...[詳情]

核心提示：有研究指出，癢是比疼更讓人難以忍受的感覺。有時癢能持續(xù)幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉(zhuǎn)難眠。當(dāng)“惱人的癢”頻繁造訪時，就是在給健 ...[詳情]

導(dǎo)讀：按照每天大約上廁所6~8次來算，每個人一生中大概有2~3年的時間是在廁所中度過。但同時，廁所又是家中安全風(fēng)險最高的地方。快來跟小編一起 ...[詳情]

核心提示：脫發(fā)是困擾很多朋友的問題，特別是干燥的秋季，脫發(fā)的情況可謂是越來越嚴(yán)重了。但是你有沒有想過秋天的掉發(fā)問題可能是夏季沒有注意保養(yǎng)所導(dǎo) ...[詳情]

導(dǎo)讀：白領(lǐng)女性經(jīng)常坐辦公室，除了每天面對電腦輻射外，久坐不運(yùn)動也容易損害健康。專家指出，久坐不僅會引發(fā)全身肌肉酸痛，還會加重腰椎疾病和頸椎疾 ...[詳情]

導(dǎo)讀：很多不經(jīng)意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養(yǎng)素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂，住在充滿污煙的都市的人比住在 ...[詳情]

導(dǎo)讀：洗澡是每個人都會的事情，那你的洗澡順序是什么樣的呢？正確的順序是先洗臉，再洗頭，后洗身體。水溫也是有講究的，應(yīng)該先用熱水再用冷水，這樣 ...[詳情]

導(dǎo)讀：內(nèi)衣與女人有著“肌膚之親”，因此，內(nèi)衣的清洗相當(dāng)重要，清洗內(nèi)衣最常犯的五大雷區(qū)你千萬別踩。小編告訴你10個清洗內(nèi)衣的小貼士。如果內(nèi)衣沒 ...[詳情]

導(dǎo)讀：在生活當(dāng)中，大家用蜂蜜還是比較多的。因為在大多數(shù)人的概念里，糖和蜂蜜都甜，但是蜂蜜更有補(bǔ)益的作用。然而補(bǔ)益的前提是吃到真的蜂蜜，而且吃 ...[詳情]

導(dǎo)讀：胃口不好怎么辦？得了胃病如何預(yù)防？你知道吃哪些食物可以預(yù)防胃病的發(fā)生嗎？既然胃病與“吃”有關(guān)聯(lián)，是否存在有助預(yù)防胃病的食物呢？答案是肯 ...[詳情]

導(dǎo)讀：不少朋友早上喜歡早起去晨練，即可以鍛煉身體，又可以讓一天神清氣爽。然而有個問題不得不問：早飯應(yīng)該什么時候吃？如果晨練前吃，吃飽了去運(yùn)動 ...[詳情]

導(dǎo)讀：秋季人們極易出現(xiàn)倦怠、乏力等癥狀。在民間素有“秋補(bǔ)”習(xí)俗，中醫(yī)認(rèn)為“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。因此，秋季是調(diào)養(yǎng)生機(jī)，去舊更新，恢復(fù)和調(diào)節(jié)人 ...[詳情]

導(dǎo)讀：純牛奶是健康飲食的重要組成部分。怎樣才能買到安全優(yōu)質(zhì)的好牛奶一直是老百姓關(guān)心的話題。小編根據(jù)專家的意見為大家整理了如何挑選好牛奶，趕緊 ...[詳情]

導(dǎo)讀：同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養(yǎng)。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化 ...[詳情]

導(dǎo)讀：男人的工作、生活壓力大，最容易透支的就是健康，所以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，能讓男人充滿活力，遠(yuǎn)離疾病。不過，在營養(yǎng)的需求上，男女還是存在一定的區(qū) ...[詳情]

新京報訊 （記者杜?。┓镁S生素C可以預(yù)防感冒、“經(jīng)期洗頭易患癌、坐月子洗頭一身病”……這些都是謠言。昨日，“北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺”建設(shè) ...[詳情]

導(dǎo)讀：秋季是胃病的多發(fā)季，尤其現(xiàn)在很多人越來越忽視早餐的重要性，使得得胃病的概率越來越高，那么秋季如何養(yǎng)胃呢？我們一起來學(xué)習(xí)一下。 秋天是胃 ...[詳情]