什么是太極拳？

太極拳，早期曾稱為“長拳”、“棉圈”，“十三勢”、“軟手”。清朝乾隆年間，山西人王宗岳著《太極拳論》，確定了太極拳的名稱?！疤珮O”一詞源出《周易·系詞》，“易有太極，是生兩儀”，含有至高、至極、絕對、唯一之意。關于太極拳的起源與創(chuàng)始人，眾說紛紜，大致有唐朝許宣平、宋朝張三峰、明朝張三豐、清朝陳王廷和王宗岳等幾種不同的說法?？偟膩碚f，太極拳的來源是綜合吸收了明代名家拳法，并結合了古代導引、吐納氣功之術和中醫(yī)經(jīng)絡學說以及古代樸素辯證唯物主義的陰陽五行學說，以道教太極八卦等理淪為哲學基礎，蘊涵了豐富的中國傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)哲學思想。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前太極拳已經(jīng)傳播到全世界150多個國家與地區(qū)，太極拳愛好者也已經(jīng)達到1億多人。

★小知識★

太極拳，國家級非物質文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統(tǒng)拳術。