常用精油：肉桂

精油成品參考價格：100~250RMB/10ml

特質(zhì)溫暖，促進(jìn)循環(huán)

對呼吸道感染有療效

安撫沮喪的功效絕佳

學(xué)名/樟屬Cinnamomum zeylanicum

科名/樟科Lauraceae

萃取/蒸餾樹皮或樹葉。

色澤/深黃。

氣味/甜甜的香氣。

揮發(fā)性/慢板。

【主要成分】

芫荽油醇、肉桂醛、糖醛、苯甲酸酯、丁香酚、樟腦、苦艾萜、沉香醇。

【主要產(chǎn)地】

斯里蘭卡、馬達(dá)加斯加、印度、印度尼西亞。

★貼心療效★

【皮膚療效】

溫和地收斂皮膚，緊實減肥后的松垮皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，衰老，清除皮膚疣類。

【生理療效】

改善循環(huán)不良，對經(jīng)痛、月經(jīng)量過少、經(jīng)前下腹悶滯都有效。紓緩肌肉痙攣及風(fēng)濕病，改善關(guān)節(jié)疼痛。對胃痙攣，消化不良，惡心、脹氣，腹瀉亦有用。不錯的抗菌劑，感冒或呼吸道感染都有療效。

【心靈療效】

對精疲力竭和虛弱.沮喪的安撫功效絕佳。其溫暖，撫的特質(zhì).幫助產(chǎn)生歡愉興奮的效果，一種催情劑。

【注意事項】

高劑量時容易引起抽搐。避免用肉桂精油泡澡，好以“吸入法”使用。稀釋時濃度要非常低（1%）。孕婦禁用。

精油美容品DIY

肉桂鎮(zhèn)痛貼布【自制的鎮(zhèn)痛良品】

材料：荷荷巴油20ml、肉桂精油5滴、熏衣草精油4滴、薄荷精油3滴、蜂蠟3g

做法及步驟：

①取50ml燒杯，倒入荷荷巴油20ml肉桂精油5滴，熏衣草精油4滴，薄荷精油3滴，用攪拌棒攪拌均勻后備用。

②取3g蜂蠟放入150ml燒杯中置于金屬鍋中隔水加熱至融化為液體。

③將融化的蜂蠟倒入上述50ml燒杯中。

④將所有材料攪拌均勻，靜置10~20分鐘，凝固后便成藥膏，挖出藥膏均勻攤于紗布上，將紗布裝入密封袋中保存，用時取出即可。

Tips：

精油是否可以食用？

因為萃取得到的精油純度高，有些精油還具有腐蝕性，所以，只有經(jīng)過國際有機(jī)專業(yè)認(rèn)證的純精油或者純露，才能在遵循專業(yè)自然療法醫(yī)師的指示下食用。

相配精油

安息香、快樂鼠尾草、丁香、芫荽、絲柏、乳香、姜、熏衣草、馬郁蘭、松、迷迭香、百里香。