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6~7個月嬰兒一日飲食安排

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2020/8/17
導讀：從這個月起，孩子的身體發(fā)育開始需要更多的營養(yǎng)物質，純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足孩子的需要了。所以，即使繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)’父母也應當適當為孩子添加一些輔食，以免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良。 喂養(yǎng)時，孩子的主食仍是母 ...

從這個月起，孩子的身體發(fā)育開始需要更多的營養(yǎng)物質，純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足孩子的需要了。所以，即使繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)’父母也應當適當為孩子添加一些輔食，以免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良。


喂養(yǎng)時，孩子的主食仍是母乳或配方奶，但應先喂輔食再喂奶，哺喂順序和以前恰好相反。


本月嬰兒一日飲食對照表


主要輔食

母乳或配方奶

輔助食物

果汁、菜水、果泥、菜泥、米粉、稀粥、魚肉泥、肉泥、豆腐、魚肝油（維生素A、D比例為3:1）

餐次

每4~5小時1次，每天4次

喂養(yǎng)時間

上午

6:00母乳喂養(yǎng)10~15分鐘或配方奶200~220毫升

9:00喂蛋黃1/4~1/2個

10:00魚肝油2~3滴（或遵醫(yī)囑），溫開水50~100毫升

12:00粥1~2匙，母乳喂養(yǎng)5~10分鐘或配方奶150~200毫升

下午

15:00果泥/萊泥/魚泥/肉泥1~2匙，米湯半碗/米粉少許

16:00魚肝油2~3滴（或遵醫(yī)囑），溫開水50~100毫升

18:00母乳喂養(yǎng)10~15分鐘或配方奶150~200毫升

夜間

21:00母乳喂養(yǎng)10~15分鐘或配方奶200~220毫升

備注

如果還在給孩子吃濃魚肝油滴劑，此時應保持在每天4~6滴的水平上.分2次喂給孩子。如果巳經(jīng)改吃伊可新、貝特令等膠囊，可以一天喂一粒；如果孩子不缺維生素D，則應隔天喂一粒

 

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