準(zhǔn)媽媽如何使用補(bǔ)鐵劑

如果準(zhǔn)媽媽貧血比較嚴(yán)重，就需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵劑了。準(zhǔn)媽媽服用補(bǔ)鐵劑，要注意以下問題：

1、準(zhǔn)媽媽需要去醫(yī)院驗(yàn)血，如果驗(yàn)血結(jié)果表明有貧血癥狀，最好由專業(yè)醫(yī)師來開補(bǔ)鐵劑，確定每天的補(bǔ)鐵劑量。

2、注意選擇易吸收的補(bǔ)鐵劑。建準(zhǔn)媽媽選擇硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，這些鐵劑屬二價(jià)鐵，容易被人體吸收。

3、準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鐵量特別大時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不舒服，通常還容易引起便秘，而便秘本來就是一個(gè)困擾許多準(zhǔn)媽媽的問題。如果補(bǔ)鐵帶來的這些副作用一直存在，那么就一定要去看醫(yī)生了。

4、補(bǔ)鐵劑服用過量的話容易導(dǎo)致鐵中毒。鐵作為金屬物質(zhì)，輕度的中毒會(huì)造成惡心；嚴(yán)重的會(huì)在一些重要的臟器中沉淀，造成臟器的器質(zhì)性病變。補(bǔ)鐵劑不屬于處方藥，準(zhǔn)媽媽用藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。準(zhǔn)媽媽可以在服用補(bǔ)鐵劑時(shí)，補(bǔ)充一些富含維生素C的食品或飲品，這能促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收，增強(qiáng)補(bǔ)鐵效果。富含維生素C的食品有橙汁、西紅柿汁、草莓、青椒、柚子等。

6、鐵劑對(duì)胃腸道有刺激作用，常引起惡心、嘔吐、腹痛等，在飯后服用為宜。反應(yīng)嚴(yán)重者可停服數(shù)天后，再由小劑量開始，直至所需劑量。若仍不能耐受，可改用注射劑。

小貼士：如果在剛開始補(bǔ)鐵的時(shí)候，大便發(fā)黑了，準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心，這是正常的副作用。補(bǔ)鐵劑一定要放在小孩拿不到的地方，以免小孩誤食。