健康無污染的環(huán)境才適合孕婦居住

準媽媽大部分的時間都會在居室里受過，居住環(huán)境的好壞不僅關系到準媽媽個人的健康問題，而且關系到胎寶寶是否能健康生長發(fā)育、智力發(fā)育如何等一系列的問題。因此，努力創(chuàng)造好的居室環(huán)境是孕期生活的一項重要任務。

居室要通風換氣

為了確保室內(nèi)有充足的新鮮空氣，必須經(jīng)常通風換氣，使室外清新空氣與室內(nèi)污濁空氣進行交換，減少室內(nèi)濁氣中的許多傳染病菌，并排除不良氣味。夏天門窗要經(jīng)常打開，冬天則應每隔一段時間開窗通風一陣。尤其是人口較多的住宅，更應保持通風，以減少病菌感染的機會。對自然通風不足的居室，宜加用機械通風方式進行通風換氣。

居室要預防噪聲污染

居室里如果噪聲過大會擾亂準媽媽的情緒，也影響胎寶寶腦功能的發(fā)育，所以，居室內(nèi)一定要保持安靜?？梢栽诰邮覂?nèi)掛較厚的窗簾，除可以控制日照、通風與調(diào)節(jié)光線外，還可阻擋噪聲。

進行居室綠化

在室內(nèi)外種植一些綠色植物，可凈化室內(nèi)空氣。

居室要舒適明亮、干凈整潔

準媽媽的房間不一定要很大、很寬敞，但布局要合理，房間要收拾得干凈整潔、舒適明亮。

小貼士：在特別潮濕的季節(jié)，要經(jīng)常開門開窗通氣來改善空氣質(zhì)量，如有必要可以買一個干燥機來消除被褥、衣服的潮氣。