孕7月值得注意的地方

孕7月產檢的注意事項

這是第5次產前檢查。這個月產前檢查有一項重要的工作，那就是為準媽媽抽血檢查乙型肝炎，如果準媽媽的乙型肝炎兩項檢驗皆呈陽性反應，醫(yī)生會在準媽媽生下胎兒后24小時內，為新生兒注射疫苗，以免新生兒遭受感染。

此外，要再次確認準媽媽前次所做的梅毒反應是呈陽性還是陰性。

進入孕7月后，產檢應增加為每兩周一次，進入到孕10月后即可改為每周檢查一次。

孕期曬太陽要注意時長與強度

曬太陽可以補充維生素D，促進鈣質的吸收。如果準媽媽長期在室內工作，曬太陽就更加重要。準媽媽孕期曬太陽要注意如下事項：

1、孕早期（孕3月前）避免長時間暴曬，因為此時準媽媽的身體對高溫最敏感，孕后期也要避免暴曬，因為高溫可能增加早產、流產概率。

2、每天上午11點至下午3點是一天中溫度最高的時候，這個時間段準媽媽最好避免曬太陽，待在陰涼場所較好。

3、曬太陽的時間最好選擇在上午7-9點，下午4-6點。冬天每日曬太陽時長一般不應超過1個小時，夏天保持在半個小時左右即可。

4、一定強度的日光可以使皮膚受到紫外線的損傷，導致臉上的色素、色斑增多，還可能出現日光性皮炎、加重靜脈曲張。所以，曬太陽不是越多越好。

準媽媽多汗要注意日常保健

懷孕后準媽媽多汗是因為妊娠期血中皮質醇增加，腎上腺皮質功能處于亢進狀態(tài)，再加上準媽媽基礎代謝增高，自主神經功能改變，引起血管收縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是出汗增多。

出汗較多的部位有手腳掌面、腋窩、肛門、外陰及頭面部。到妊娠晚期可能還會發(fā)生多汗性濕疹。這種現象可一直延續(xù)到產后數天。

孕期多汗，一般屬正?，F象，無須擔憂，只要注意日常保健即可。準媽媽在保健上應注意以下問題：

1、多飲水，多吃水果，以補充因流汗失去的水分和電解質。

2、避免過多的體力活動，減少出汗量。

3、出汗影響身體衛(wèi)生，準媽媽要常換洗衣服，宜穿寬松肥大利于散熱的衣服，宜穿棉織品內衣以利于吸汗。

4、不要因為貪涼而過長時間地吹電風扇或空調。

孕期胸痛需要區(qū)別對待

孕期胸痛好發(fā)于肋骨之間，猶如神經痛。這可能是由于懷孕引起某種程度的缺鈣，或是由于膈肌抬高造成胸廓膨脹所致。這些原因引起的胸痛并不需要做特殊的處理，準媽媽只需注意適當多吃含鈣食物即可。

如果準媽媽自身患有心臟病（如風濕性心臟病、先天性心臟病、心肌炎或冠心病），那么妊娠過程中出現針刺痛、壓榨樣或撕裂樣胸前痛，應想到可能為心絞痛發(fā)生，需要及時就醫(yī)，不可硬撐，耽誤治療。這主要是因為妊娠后，母體總循環(huán)血流量增加，心臟負擔加重，心臟搏出量減少，冠狀動脈缺血，可引起心絞痛。

患有心臟病的準媽媽孕前最好去專科醫(yī)生處咨詢，視自己的身體情況決定是否懷孕，懷孕后仍然要定期檢查，嚴密監(jiān)視心臟功能。平時要注意休息，飲食上要在醫(yī)生的指導下作調整，必要時要住院待產。

患有膽囊炎或膽結石的準媽媽，妊娠期也可能會出現胸痛，被稱為膽一心綜合征。自身有此類疾病又有異樣胸痛癥狀時，也要及時去醫(yī)院進行檢查治療，想辦法緩解胸痛。

孕中期宮縮要謹慎對待

一般情況下，在孕14周的時候就開始有宮縮了，只不過這種宮縮無痛，出現頻率也低，一般無感覺，對準媽媽和胎兒的健康也沒有任何影響。

但如果孕中期準媽媽感覺到宮縮比較頻繁，或者有疼痛感，就要小心了，這可能是流產、早產的征兆。

初發(fā)現有偶發(fā)的宮縮時，準媽媽要臥床休息，減少活動和對腹部的刺激，并暫時停止性生活。如果宮縮頻繁，就有必要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下休養(yǎng)治療。