妊娠合并糖尿病婦女的飲食調養(yǎng)

糖尿病患者不論病情輕重和類型，都應進行飲食調養(yǎng)。而飲食調養(yǎng)的關鍵是控制糖的攝入量，主要方法是控制主食和忌糖。每日熱量控制在1800千卡，嚴禁食用含糖類食品（包括含糖豐富的水果）。千萬不要認為懷孕了多吃點，等生下孩子后再說，這樣孕期就難以維持下去了。假如通過單純飲食調整，未能有效地控制血糖，那么就需用藥物來控制了。病人的飲食選擇及控制方法是：主食，可選小米、面粉、玉米面、高梁米、蕎麥面、大米等，但每天總量應限制在5~11兩之間，最好是5~7兩。不吃糖類食物，如糕點、甜食、淀粉、粉絲及含糖高的蔬菜，如土豆、白薯、鮮藕、芋頭等。副食，應選含蛋白質多的食物，如黃豆，花生米、雞蛋、瘦肉。每日副食中蛋白質可在100g左右，脂肪60g左右。病人如感饑餓時，可用下列蔬菜補充，如小白菜、大白菜、菠菜、油菜、洋白菜、韭菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、綠豆芽、西葫蘆和小紅蘿卜等。在烹制方法上，可根據病人的飲食習慣酌情選擇。以下幾種食療簡易方，患者可經常服用，對本病有一定防治作用：

①豬胰山藥湯：豬胰1只,山藥30g。

②玉米須煲瘦肉：玉米須30g，瘦肉100g。

③葵花根250g。水煎清晨服。

④玉米須50g。水煎服，連服10日。