關(guān)于月經(jīng)，網(wǎng)友有疑問!

許多女性都有關(guān)于月經(jīng)的疑問，網(wǎng)絡(luò)上也有許多以訛傳訛的解答，我特別整理了一些網(wǎng)友常問的熱門問題，并解答如下：

Q. 女生長期在一起會有“同步月經(jīng)"的現(xiàn)象?會不會有什么不好的影響?

2個女生，因?yàn)殚L時間接觸或住在一起，久了月經(jīng)周期有點(diǎn)靠近，此為“同步月經(jīng)”的現(xiàn)象。例如：A女月經(jīng)周期為28天，B女月經(jīng)周期是35天，一年下來，變成彼此大約是30天。這種轉(zhuǎn)變是緩慢而漸進(jìn)的，一次調(diào)個一兩天而已，這對身體健康不會有不好的影響。

不過一個都不排卵的多囊卵巢綜合征患者，并不會因此現(xiàn)象而變正常的。

Q. 網(wǎng)絡(luò)上有人說便秘會影響經(jīng)期，真的嗎?

經(jīng)周期的長短，受卵巢內(nèi)分泌系統(tǒng)功能支配，和便秘其實(shí)并不相關(guān)。

但是我發(fā)現(xiàn)有很多痛經(jīng)的患者，也會出現(xiàn)便秘的情況。便秘時，骨盆腔的壓力會稍大一點(diǎn)，使血液循環(huán)變差，并影響子宮的正常循環(huán)。我們可以想象，這條道路堵塞了，氣血瘀阻了，久而久之會影響鄰近區(qū)域。

大腸因?yàn)橛兴薇悖紦?jù)到骨盆腔的空間，阻礙血液循環(huán)，久了連帶影響子宮內(nèi)膜的循環(huán)，因此只要有痛經(jīng)，我們都會問是否有便秘?也就是說，痛經(jīng)和便秘我們會同時處理，讓患者不至于好多天才上一次廁所，同時幫助她減輕痛經(jīng)問題。

Q. 除了月經(jīng)期以外都可以喝四物湯嗎?

原則上是如此，但需視個人體質(zhì)，調(diào)整組成藥材。

四物湯的組成藥材包括當(dāng)歸、川芎、白芍和地黃。當(dāng)歸、川芎性溫，屬于熱補(bǔ)藥材，白芍屬于涼補(bǔ)藥材。而地黃比較特別，依炮制方法不同分生地黃與熟地黃，熟地黃經(jīng)過多次蒸、曬，藥性已偏溫性，而生地黃則屬于涼性。

本來有70％～80％的女性在月經(jīng)干凈后，可以喝四物湯補(bǔ)血，但是門診常見許多女性屬于上熱下寒的體質(zhì)，使得四物湯的組成必須視個人狀況加以變化。

中醫(yī)將人體分上、中、下三個部分，臉為上部，子宮屬下部。當(dāng)子宮缺血需要補(bǔ)時，臉卻長了很多痘痘或有口瘡、唇皰疹，或有眼睛干澀或血絲多、易流鼻血等問題，屬上熱癥狀，對這種“上熱下寒”的人，就應(yīng)該加入清熱藥。

因此，調(diào)理這類體質(zhì)會以四物湯為基礎(chǔ)，或是將熟地黃換成涼性的生地黃，或?qū)⒊催^的白芍換成生白芍。光是這樣還不夠，還應(yīng)根據(jù)上熱程度、不同種類的火氣，加上不同的清熱藥材。

幾歲可以喝四物湯

早期社會的母親都很重視四物湯，門診中常遇到媽媽帶著女兒來調(diào)經(jīng)，這些媽媽常懷念小時候青春期時，自己的母親也曾運(yùn)用中藥來給自己調(diào)理，這是一種母女間的傳承。如果怕中藥的苦味，母親還會改用食補(bǔ)的方式，例如四物湯加了肉燉煮，吃起來很美味，如果不怕藥味，可熬成一碗單純的四物湯，老老實(shí)實(shí)地喝下去。

我發(fā)現(xiàn)，如果媽媽準(zhǔn)備四物湯讓女兒喝，女兒多半不怕冷，也不會手腳冰冷，體質(zhì)沒那么虛弱。因此，從初潮后開始喝四物湯，對女性而言是很不錯的調(diào)理，而且數(shù)量不用多，在月經(jīng)干凈過后，作為例行性的保養(yǎng)就夠了。曾有些人說自己月經(jīng)后都喝到14帖，即月經(jīng)后天天喝。其實(shí)，除非貧血很嚴(yán)重，否則不必吃得那么勤。

女性初潮后，可少量補(bǔ)血(3～5帖)。真正需要大補(bǔ)血，是在產(chǎn)后。四物湯里有幫助生成血紅蛋白的因子，例如當(dāng)歸含有鐵，對于較勞累的女性可以發(fā)揮強(qiáng)化補(bǔ)血的作用。生過幾胎的女性在每次月經(jīng)后，吃進(jìn)7～8帖四物湯也沒關(guān)系。

Q. 月經(jīng)快結(jié)束了可以喝生化湯嗎？

不建議喝。

生化湯的組成包括五種藥材：當(dāng)歸、川芎、炮姜、桃仁、炙甘草，主要是產(chǎn)婦在產(chǎn)后吃的，因?yàn)楫?dāng)歸、川芎、桃仁有活血作用，怕會引起出血量過多，因此把姜炒得黑黑的制成炮姜，目的是反佐，使這帖藥既有活血又有止血的作用。生化湯除了協(xié)助排出惡露以外，還有促進(jìn)子宮收縮的作用。

產(chǎn)婦的子宮因?yàn)閼言袛U(kuò)大了好幾倍而變松，產(chǎn)后調(diào)理的重點(diǎn)之一，是促使子宮恢復(fù)到原來的大小，但又不能使用太強(qiáng)的藥物，否則萬一導(dǎo)致子宮不收縮，可能會引起大出血，因此使用生化湯。

現(xiàn)代人在月經(jīng)期快結(jié)束時飲用生化湯，原意是想將子宮內(nèi)膜上的經(jīng)血排干凈，但其實(shí)生化湯的化瘀功能偏弱，應(yīng)該使用排瘀作用較強(qiáng)的藥材。

一般月經(jīng)期會使用比較強(qiáng)而有力的化瘀藥，用以輔助加強(qiáng)血液循環(huán)，如蒲黃、五靈脂，這兩種藥合用，又名“失笑散”，便是因?yàn)槟軐鲅懦觯尰颊咛弁聪?，展露歡顏而得名，其療效遠(yuǎn)勝生化湯。

針對日漸繁多的疾病，例如子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥(巧克力囊腫、子宮腺肌病)等器質(zhì)上的問題或疾病，得對癥下藥效果才會好，自行使用生化湯，并不會有明顯的療效。