知識講座
婦女懷孕后體內(nèi)血容量增加,大量的水分在體內(nèi)潴留,而分娩后,媽媽的新陳代謝和內(nèi)分泌活動顯著降低,體內(nèi)潴留的水分必須排出體外才能減輕心臟負擔(dān),所以媽媽必須通過皮膚排出大量汗液來排出水分;此外,媽媽多喝紅糖水、熱湯、熱粥等,也造成了媽媽產(chǎn)后的多汗。所以,媽媽在產(chǎn)褥早期尿量增多、出汗多,甚至無論在冬天還是在春秋季節(jié)都是汗涔涔的,都是正?,F(xiàn)象。
在產(chǎn)褥期,大部分婦女的體溫都保持在正常范圍內(nèi),但也有一些產(chǎn)程延長或過度疲勞的媽媽,體溫可在產(chǎn)后24小時內(nèi)略有升高,一般不超過38℃,多在產(chǎn)后24小時內(nèi)降至正常,這些不屬于病態(tài)。
應(yīng)對清單
1.產(chǎn)后出汗多需加強護理,謹防中暑。產(chǎn)后出汗多是產(chǎn)后機體恢復(fù)和自身調(diào)節(jié)時的一種正常生理現(xiàn)象,大多于產(chǎn)后數(shù)日內(nèi)自行緩解,一般不必為此憂慮,但也要加強護理,避免出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。民間認為,媽媽產(chǎn)后怕見風(fēng),不能受涼,所以即使在炎熱的夏天,媽媽也穿厚衣、戴帽,休息的房間門窗緊閉。這種不科學(xué)的做法給易出汗的媽媽“火上澆油”,容易使媽媽產(chǎn)后中暑、虛脫。
為預(yù)防媽媽中暑,要注意媽媽休息的臥室溫度不要過高,適當(dāng)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通、新鮮;媽媽穿蓋不要過多,出汗多時用毛巾隨時擦干;有條件的話,每晚洗淋浴或用溫?zé)崴猎?,及時更換內(nèi)衣褲:注意不要受涼。
2.產(chǎn)后汗異常,及時治療。有的媽媽在產(chǎn)后會出現(xiàn)汗多濕衣、持續(xù)不斷且氣短身懶,或睡覺時多汗、醒來即止,五心煩、口千咽燥、頭暈耳鳴等癥狀,這時就要考慮是否發(fā)生了病理性出汗——產(chǎn)后汗異常。如果出現(xiàn)了病理性的異常出汗,就需要加以治療,否則隨著體液的進一步流失,輕則會便乳汁缺乏而無法哺育寶寶、導(dǎo)致便秘、造成感冒等,嚴重的會因體液流失過多而發(fā)生抽筋現(xiàn)象。
3.找出產(chǎn)后發(fā)熱原因,對癥下藥。如果產(chǎn)后24小時內(nèi)體溫超過38℃,或持續(xù)不恢復(fù)正常,大多是由感染引起的。這時,產(chǎn)后發(fā)熱的媽媽就應(yīng)及時請醫(yī)生檢查,找出發(fā)熱原因,以便及時發(fā)現(xiàn)病情,對癥下藥。
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