為什么要“食無(wú)求飽，居無(wú)求安” ？

      孔子說(shuō)過(guò)“君子食無(wú)求飽，居無(wú)求安”?！盁o(wú)求飽”是說(shuō)不要吃得過(guò)飽，過(guò)飽腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重; “無(wú)求安”就是不要太追求安逸，太安逸了，四肢就會(huì)因過(guò)于安逸而處于懈怠狀態(tài)。

      在飲食養(yǎng)生上，孔子真正的非凡之處還在于，在有條件的情況下可以精，沒(méi)有條件的話(huà) 就要安貧樂(lè)道，追求心境快樂(lè)最重要。他在《論語(yǔ)·述而篇》中講道：“飯疏食，飲水，曲 肱而枕之，樂(lè)亦在其中矣。不義而富且貴，于我如浮云?！痹谶@里，孔子認(rèn)為有理想的有品 德的君子，不會(huì)總是為自己的吃穿住行而奔波心煩的，有志向的人就算是“飯疏食飲水，曲 肱而枕之”，也可以樂(lè)在其中。同時(shí)，他還提出，他堅(jiān)決不接受違背道德的榮華富貴，對(duì)待 這些東西，他就像對(duì)待天上的浮云一般。