陰谷穴位于胭窩內側,屈膝時,當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間,正坐屈膝,當腘窩內側,和委中相平,是足少陰腎經(jīng)上重要的穴位之一。
【利尿通經(jīng)的腎經(jīng)合穴】
陰谷穴是腎經(jīng)的合穴,屬水。陰,為陰性水濕,谷,為兩山之間空隙,肉之大會也,腎經(jīng)水濕之氣在此處匯合并形成大范圍的水濕云氣,因此按揉此穴能夠起到利尿、通膀胱、益腎調經(jīng)、理氣止痛的功效,可以治療多汗癥、不孕不育,男子的陽痿早泄、陰囊濕疹,女士的陰道瘙癢。
排汗是人體正常的生理反應,但是當局部或全身皮膚出汗量異常增多稱為多汗癥。汗液的排泄受腎經(jīng)和膀胱經(jīng)支配,當腎氣虛弱無以納氣時就會出現(xiàn)多汗,汗液大量排出,經(jīng)常按揉陰谷穴能夠補腎納氣,長期下來必能完全治愈多汗癥。
腎主骨,頸椎是骨骼的一部分,經(jīng)常按揉陰谷穴能夠起到輔助治療頸椎病的作用。可按下面方法操作:雙手中指點壓陰谷穴治療頸椎病,在點壓穴位的同時,讓患者做搖頭晃腦的動作,做10~15次,即可緩解頸椎病。
肚臍周圍腹痛時,按揉陰谷穴可以緩解腹痛,配胃經(jīng)上的下巨虛穴,祛腹痛的效果更好。
此外陰谷穴還能治療生殖系統(tǒng)疾病。總之,經(jīng)常按揉此穴位,對身體保健大有好處。
★穴位妙用★
配照海穴、中極穴治癃閉;配大赫穴、曲骨穴、命門穴治寒廟、陽痿、早泄、月經(jīng)不調、崩漏。配腎俞、關元,有補腎壯陽的作用,主治陽瘺、小便難。配曲池、血海、曲骨,有祛風除濕、理下焦的作用,主治陰痛、陰癢。