首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 > 正文

慢性胃炎藥膳——粳米面山藥粥

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2016/8/5
導(dǎo)讀:【功效】補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止瀉防痢?!具m用人群】慢性胃炎患者。


【主料】

粳米60克,炒面粉20克,山藥粉20克。

【輔料】

白糖或食鹽、小蔥花適量。

【做法和服用】

將粳米淘凈,加水適量于沙鍋內(nèi)熬成稀爛粥,然后徐徐放入炒面粉和山藥粉,加鍋蓋再煮沸2分鐘,最后再用輔料調(diào)味,溫?zé)峥崭故持?,每?/span>1劑。

【功效】

補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止瀉防痢。

【適用人群】

慢性胃炎患者。

【百變搭配】

鮮湯、骨肉湯代替清水:青稞面含微量元素比面粉豐富,玉米粉、蕎麥粉等均可代替炒面粉,其效果更好;若在出鍋前5分鐘加入洗凈切碎的嫩綠菜葉煮沸食用,對恢復(fù)胃腸正常蠕動功能,可加強維生素等營養(yǎng)成分的均衡效果。

------------------------------------小常識------------------------------------

山藥:味甘,性平;歸肺、脾、腎經(jīng)。補脾;養(yǎng)肺;固腎;益精。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰疬。

 

本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號:國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

相關(guān)文章
說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個字

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)