對癥血瘀質(zhì)型的10種養(yǎng)生藥茶方

看過紅樓夢的人，大都曉得，那里面有很多高明的中醫(yī)藥方。洪大夫看《紅樓夢》和別人不同，常常揣磨其中的藥方，然后再和其中的人物命運聯(lián)系起來，將其中精粹的東西拿過來，潛移默化成自己的，然后貫穿到自己的行醫(yī)實踐中。其中常吃藥的有兩人，他頗為注意，這兩人就是鳳姐與黛玉。他所以經(jīng)常提到他們，還因為他們是兩個體型特瘦的人。在《紅樓夢》第一一三回中，曾有這樣一段話：

……劉姥姥帶了一個小女孩兒進來，說：“我們姑奶奶在那里?”平兒引到炕邊，劉姥姥便說：“請姑奶奶安?！兵P姐睜眼一看，不覺一陣傷心，說：“姥姥你好?怎么這時候才來?你瞧你外孫女兒也長的這么大了?！眲⒗牙芽粗P姐骨瘦如柴，神情恍惚，心里也就悲慘起來。

鳳姐何以骨瘦如柴呢?因為機關(guān)算盡太聰明，時時在謀算別人，而且愛情也不順，最后便得了病，一天天瘦下來，一個雍容華貴的人，最后落得個破席裹尸的命運。別看鳳姐整天有說有笑的，那是做給別人看的，其實他內(nèi)心郁悶，心里極不暢快呢，所以她就得了病，而且是很重的婦科病，身體也就天天瘦下來，直到劉姥姥所見的那種骨瘦如柴的樣子。洪大夫說，從鳳姐的體質(zhì)上看，她是那種典型的血瘀質(zhì)型人。如果她在情志調(diào)攝上，情緒樂觀一些，精神愉悅一些，醫(yī)治更合理一些，說不定她的病會有好轉(zhuǎn)呢。

瘀血體質(zhì)就是全身性的血脈不那么暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調(diào)等情況下，很容易出現(xiàn)血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就發(fā)暗發(fā)青、疼痛、干燥騷癢、出現(xiàn)腫物包塊，當然此部位的功能也會受到影響。

典型的瘀血體質(zhì)，形體偏瘦者居多?！梆鲅蝗?，新血不生”，微循環(huán)不暢通，直接影響組織營養(yǎng)，就算吃得不少，也到不了該去的地方發(fā)揮營養(yǎng)作用。而且由于下游不暢，時間久了也會使上游食欲受到影響。

瘀血體質(zhì)者皮膚干燥較多見。皮膚干燥常引起騷癢，中醫(yī)認為這是風，  “治風先治血，血行風自滅”。痰癢是血脈不暢通在皮膚上的反映。

瘀血體質(zhì)者很難見到白白凈凈、清清爽爽的面容，對女性美容困擾很大。容易生斑，面色晦暗，口唇發(fā)暗，眼晴渾濁，  “紅絲盤睛”(眼睛里經(jīng)常有細小的紅血絲)。容易脫發(fā)，而且不好治。也常見以難以透膿的黯紫小丘疹或結(jié)節(jié)為主的痤瘡，痤瘡之后的暗瘡印(色素沉著)很難消散。

瘀血體質(zhì)者舌頭上有長期不消的瘀點和瘀斑。舌系帶兩邊有兩條小靜脈，如果瘀血嚴重，那兩條小靜脈是怒張的。有一個非常典型的瘀血體質(zhì)的人是這樣的，當他翹起舌頭時，舌系帶兩邊的小靜脈根本看不出是條狀了，而是一堆了，用注射器針頭或者三棱針一刺，冒出來的是黑血。

瘀血體質(zhì)者常見表情抑郁、呆板，面部肌肉不靈活。容易健忘、記憶力下降。而且因為肝氣不舒展，還經(jīng)常心煩易怒。

針對上述癥狀，茶飲調(diào)養(yǎng)以活血化瘀為主，適用的茶飲藥材有三七、玫瑰花、川芎等。

1．三七茶

材料：三七5克，玫瑰花茶3克。

做法：a．將三七放入鍋中煮開。去渣取汁。

b．將玫瑰花茶放入壺中，將三七的茶湯倒入壺中，靜置5分鐘左右即可飲用。

養(yǎng)生功效：三七自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效。玫瑰花可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。

2．芎歸茶

原料：川芎5克，當歸2克，荊芥2克，玫瑰花茶3克。

做法：a．將川芎、當歸、荊芥放入鍋中煎煮。去渣取汁。

b．將玫瑰花茶放入壺中，將茶材煎煮出的茶湯倒入壺中，靜置5分鐘左右即可飲用。

c．可反復沖飲至味淡。

養(yǎng)生功效：川芎既能活血化瘀，又能行氣止痛。當歸能補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。