【滋補(bǔ)養(yǎng)生茶飲】桑菊香豉茶：發(fā)汗止渴、利咽潤(rùn)燥

桑菊香豉茶

【配方】

桑葉、菊花、香豉各6克，梨皮3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將桑葉、菊花、香豉、梨皮洗凈，放入鍋中，用水煎煮。

2. 用茶漏濾取藥汁，溫?zé)釙r(shí)加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

【茶療功效】

本茶具有發(fā)汗止渴、利咽潤(rùn)燥的功效。茶中的桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥的功效；菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效；香豉具有解肌發(fā)表的功效；梨皮有清心潤(rùn)肺的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜風(fēng)寒、頭痛、咽干鼻燥者飲用。

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