【茶療祛疾】升陽(yáng)止瀉、補(bǔ)中益氣——薏苡仁大棗茶

補(bǔ)中益氣茶（升陽(yáng)止瀉、補(bǔ)中益氣）

【配方】

薏仁25克，大棗15克，黃芪、黨參各10克，生姜、當(dāng)歸各6克。

【做法】

1. 薏仁、當(dāng)歸、黃芪、黨參研成粗末；生姜切絲。

2. 將藥末、生姜絲、大棗放入杯中，用熱水沖泡10分鐘，即可飲用。

3. 每天1劑。

【茶療功效】

本茶具有補(bǔ)血活血、益氣生津、升陽(yáng)止瀉的功效。茶中的黃芪搭配黨參具有補(bǔ)脾益氣的功效；當(dāng)歸具有活血化淤的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜體倦肢軟、少氣懶言、面色蒼白、大便稀溏者飲用。陰虛發(fā)熱、盜汗以及內(nèi)熱熾盛、面紅目赤者不宜服用。

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