10款簡易美顏花草茶

從神農(nóng)嘗百草到“茶圣”陸羽完成世界上第一部《茶經(jīng)》至今，荼香在中國已飄揚(yáng)了五千余年，“茶”作為我國“國飲”也是名正言順、不言而喻的。喝茶不僅僅可以止渴，還可以養(yǎng)生健體、怡情悅志、減肥美容。它作為一種寧神的休閑生活方式，正如一股涓涓細(xì)流滋潤著人們浮躁的心靈，平和著人們煩躁的情緒，讓心境回復(fù)清凈平和狀態(tài)，這種修身養(yǎng)性的生活方式對(duì)女人保養(yǎng)容顏無疑是至關(guān)重要的。

杞子龍井茶

龍井茶3克、枸杞子15克、山楂10克，將所有茶材加適量水煎制。代茶飲即可。可美顏明目、補(bǔ)腎填精、健腦益智，適用于腦力勞動(dòng)者、記憶力減退、頭昏腦脹。

阿膠紅茶

阿膠6克、紅茶3克。先將阿膠蒸化；紅茶放入茶壺中，用沸水沖泡3分鐘，濾去茶渣，將茶湯倒入蒸化的阿膠中攪勻，趁溫飲服?？裳a(bǔ)虛滋陰、振奮精神，適于女人血虛頭暈、面色萎黃。

桂圓碧螺春

桂圓肉6克、碧螺春3克，煎水，代茶飲，每日一劑。養(yǎng)心安神、振奮精神、增強(qiáng)記憶，有助于提高睡眠質(zhì)量，改善健忘、頭暈乏力癥狀。

消脂烏龍茶

凍頂烏龍茶、杜仲葉各5克。將烏龍茶、杜仲葉放入茶壺中，沖入沸水，泡3?4分鐘即可，直至茶味漸淡?？上萆?，有助于保持身材。

除皺養(yǎng)顏茶

鐵觀音5克、薏米30克、玫瑰花10克。將所有茶材研成末，攪拌均勻，制成沖劑，用沸水沖泡即可?？上櫦y、活化細(xì)胞，使皮膚細(xì)膩、有光澤。

蜂蜜熟普

熟普洱茶3克、蜂蜜適量。先用少量熱水潤茶，將潤茶的水倒掉，再注入沸水。將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜即可?？汕迥c排毒，長期喝還可預(yù)防感冒。

菊花普洱茶

普洱茶、菊花各5克，將普洱茶、菊花放入茶壺中，注入100毫升熱水，去除雜質(zhì)，然后再續(xù)入300毫升沸水，泡2分鐘后即可飲用。幫助消化、消除油脂，并有清熱消腫的作用。

普洱靈芝茶

靈芝草10克、普洱茶3克。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，然后加入普洱茶即可?？裳a(bǔ)中益氣、增強(qiáng)筋骨、美容養(yǎng)顏。

毛峰芝麻茶

黃山毛峰茶5克、熟黑芝麻15克、紅糖適量。將毛峰茶與熟黑芝麻放入茶壺中，倒入沸水，泡2分鐘，然后倒入杯中，加適量紅糖拌勻即可?？勺虧櫸迮K、延緩衰老。

大黃綠茶飲

黃山毛峰6克、大黃2克。用沸水沖泡，隨渴隨飲。可清熱、瀉火、通便、消積、去脂，還可延緩衰老。