天麻補充營養(yǎng)要牢記五大飲食禁忌

天麻自古就是一味良藥，《得配本草》稱其“止風(fēng)虛眩暈，通血脈九竅”。所以我們很多人喜歡在煲湯的時候放點天麻的，但是其實要是想發(fā)揮天麻的功效，我們還是要知道天麻的飲食禁忌的。

1、凡病人津液衰少，血虛、陰虛等，應(yīng)慎用天麻。

2、重視配伍應(yīng)用?！侗静菅芰x》有“天麻需別藥相佐使，然后見其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如：半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。

3、即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。

4、天麻不宜合久煎。天麻的主要成天麻苷，遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化后切成薄片，晾干或曬干研末，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用。

5、使用單味天麻或天麻制劑時，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等癥狀，應(yīng)立即停藥，癥狀嚴重者應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

如果你在食用天麻的時候不能很好的了解到上面的問題的，那么我們就不能很好的保證我們的健康，有的時候甚至?xí)绊懳覀兊慕】档摹?/span>