遺精早泄

常見病癥飲食宜忌

男科病癥

遺精早泄

病癥簡介：

遺精早泄是指遺精與早泄同時存在的現(xiàn)象，是男性性功能障礙的一種綜合表現(xiàn)。

遺精是指男性在沒有性交的情況下精液自行泄出的現(xiàn)象，中醫(yī)認為，男子遺精是腎氣充足的表現(xiàn)?？煞譃閴暨z型遺精、滑精型遺精、生理性遺精三種。遺精本是正常的生理現(xiàn)象，但是如果婚后遺精次數(shù)不減少，或者青少年時期遺精次數(shù)頻繁，一個月發(fā)生4~5次以上，就應(yīng)視為病態(tài)。還會伴有失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀。

早泄是指男性在陰莖勃起之后．陰莖尚束接觸，或剛接觸女方外陰，或陰莖雖進入陰道，單在很短時問內(nèi)便發(fā)生射精，隨后陰莖疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥。表現(xiàn)為性交時未接觸或剛接觸女方外陰，或插人陰道抽動時間短暫，尚未達到性欲高潮即行射精，隨后陰莖疲軟。可伴有隨精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。

【宜】

 宜多食新鮮蔬菜和水果，其中含有的維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，如青棗、葡萄、蜂蜜、核桃、山藥、蓮子、柚子、柑橘等。

宜多食具有補腎固精、壯陽益精的滋補類食物，如雞肉、羊骨、羊腎、鹿鞭、牛鞭、豬腎、何首烏、白果、蓮子等。此外，患有腎虛的遺精早泄者還宜食用栗子、櫻桃、哈士蟆油、燕窩、銀耳、蜂乳、枸杞、韭菜、裙帶菜、雞腸、雞肫皮、鹿茸、泥鰍、烏魚、烏賊魚、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、雀肉等，以保證腎經(jīng)充滿。

【忌】

忌食生冷肥膩、辛辣刺激、燥熱動火的食物，如茭白、芝麻、蘆薈、粳米、牡蠣、海松子等。

忌食含有咖啡因和茶堿的飲品，如咖啡、濃茶、碳酸飲料、酒等。

腎虛不固的遺精早泄者忌食生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、螃蟹、河蚌、茄子、綠豆芽、薄荷、西洋參、牡蠣等。

心腎不交、肝膽火盛、陰虛火旺的遺精早泄者還應(yīng)忌食溫?zé)?、辛辣、刺激性食物，如蔥、蒜、姜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、茴香、丁香、辣椒、羊肉、雀肉、狗肉等。