痤瘡

常見病癥飲食宜忌

皮膚科病癥

痤瘡

病癥簡介：

    痤瘡又稱作“青春痘”，是一種毛囊性皮脂腺單位的慢性炎性病變，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為特征．．其病因與雄性激素、皮脂腺分泌增加，毛囊皮脂腺管的過度角化，腺管內(nèi)痤瘡丙酸桿菌移生，炎性介質(zhì)及炎癥有關(guān)。

    痤瘡多發(fā)于青春期，好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。癥狀表現(xiàn)為面、上胸背部的粉刺，丘疹和皰疹，初起時為粟?；蜥樋状笮〉那鹫?，毛囊口有栓群，頭黑體自半透明狀，可擠壓出。皮脂腺口完全閉塞后則形成丘疹，中央有黑頭粉刺。丘疹發(fā)生感染，則生出胞瘡，周圍可以形成囊腫，按壓有波動感，頂部有黑頭，擠壓時可有血性或膠狀分泌物排出。炎癥較深時，形成淡紅或紫紅色結(jié)節(jié)，或隆起呈半球或圓錐形結(jié)節(jié)，可長久存在，亦能逐漸吸收。

【宜】

宜食富含維生素的新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豆制品、雞蛋、牛奶、金針菜、胡蘿卜、薺菜、菠菜、韭菜等，可抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊的過度角化。

    宜食富含鋅的食物，如核桃、魚、花生、豬瘦肉、動物肝、栗子、大白菜、茄子、白蘿卜、黃豆、小米、玉米、小麥、土豆等。

宜食具有清熱、利濕、排毒作用的食物，如綠豆、冬瓜、蓮子、蘋果等。

【忌】

忌食辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、胡椒、八角、桂皮、肥肉、芥末等。

忌食發(fā)物，如羊肉、公雞肉、成肉、香腸、蝦、蟹等，發(fā)物中的激索能促使體內(nèi)代謝紊亂，加重炎癥。

慎食含糖量高的食物．如糖果、甜點等，此類食物會刺激皮脂腺，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加重病情。

忌煙以及白酒、咖啡、可可等刺激性飲品。