薰衣草茶（凈化心緒、舒解壓力）
【配方】
薰衣草12克，玫瑰花10克，金盞花6克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將薰衣草、玫瑰花、金盞花放入杯中。
2. 用沸水沖泡10～20分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的薰衣草具有殺菌、止痛、鎮(zhèn)靜的功效；玫瑰花具有利氣行血、治風(fēng)痹、散淤止痛的功效；金盞花具有行氣活血、消炎抗菌的功效。
------------------------------------小知識------------------------------------
薰衣草：
1.健胃止痛
自古就廣泛使用于醫(yī)療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發(fā)汗、止痛之功效，是治療傷風(fēng)感冒、腹痛、濕疹的良藥。
2.清熱解毒
薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還有促進受損組織再生恢復(fù)等護膚功能。
3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
薰衣草粉能治療青春痘、滋養(yǎng)秀發(fā)，止痛鎮(zhèn)定、緩解神經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)顏美容，安神鎮(zhèn)靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮喪。
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