溫經(jīng)活血藥茶——紅花茶

緩解經(jīng)期疼痛藥茶

【原料】

紅花15克。

【制作方法】

1．揀凈紅花中的雜質(zhì)，洗凈備用。

2．洗凈的紅花放人茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后，即可揭蓋飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有溫通經(jīng)脈，活血祛瘀。適用于因沖脈虛寒、血瘀脈內(nèi)引發(fā)的經(jīng)行腹痛且經(jīng)血結(jié)塊、色暗等不適。

【其他功效】

對胸痛、頭痛也有緩解作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

紅花：性溫，味辛。主治活血通徑、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。古人常有於血在體內(nèi)時(shí)，常加紅花一小把:紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)。