消疲提神藥茶：玫瑰薄荷茶（化瘀提神）

主題：玫瑰薄荷茶

【原料】

干薄荷葉5克，干玫瑰花蕾10朵，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．揀去干薄荷葉和干玫瑰花蕾中的雜質(zhì)，洗凈備用。

2．將處理好的材料一起放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘后揭蓋。

3．在泡好的茶中加入適量蜂蜜調(diào)味，即可飲用。

【用法】

每日1～2劑，代茶頻飲：隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

活血化瘀，清熱提神。適用于因體內(nèi)燥熱、血瘀氣滯引發(fā)的自感身體沉重、嗜睡、神疲乏力、少氣懶言等不適。

【其他功效】

對緩解情緒緊張也有一定療效。