消疲提神藥茶：檸檬鮮松茶（改善熬夜疲勞）

主題：檸檬鮮松茶

【原料】

新鮮松枝30克，新鮮黃檸檬1個，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．揀去新鮮松枝中的雜質，洗凈后用刀剁碎。

2．用紗布抱住剁碎的松枝，用力絞出松汁備用。

3．檸檬洗凈后對剖開，把檸檬汁擠入松汁中。

4．據(jù)口味在檸檬松汁中兌入蜂蜜，攪勻后即可飲用。

【用法】

熬夜前的晚上或熬夜后的清晨，代茶飲用。

【保健功效】

清熱補心血，滋陰消疲勞。適用于因熬夜心血耗傷、心陰虧損導致的疲倦、周身無力。

【其他功效】

保養(yǎng)心臟，消解熬夜時毒素積存于肝臟帶來的肝臟損傷。