五臟調(diào)養(yǎng)之心調(diào)養(yǎng)藥茶

五味子茶

【原料】五味子適量，冰糖適量。

【制作】將五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用開水沖泡。

【用法】每日2次，當(dāng)茶飲用。

【效用】養(yǎng)心安神，補腎澀精。用治心腎氣虛所致的早泄、遺精、遺尿、失眠、健忘、心悸。此外，還可以用于自汗、盜汗、胃酸缺乏、煩渴等。

桂圓酸棗仁飲

【原料】桂圓肉10克，炒棗仁10克，芡實12克，白糖適量。

【制作】炒棗仁搗碎，用紗布袋裝。芡實加水500毫升，煮半小時后，加入桂圓肉和炒棗仁，再煮半小時。取出棗仁，加適量白糖，濾出汁液。

【用法】不拘時飲，吃桂圓肉及芡實。

【效用】養(yǎng)血安神。