★大黃綠豆飲★
消積祛脂,延緩衰老
●茶療功效
綠豆具有消積袪脂的功效;大黃具有清熱瀉火、逐淤通經(jīng)的功效;甘草具有補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳、調(diào)和諸藥的功效;蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、延緩衰老的功效。
【主要材料】
綠豆6克、大黃2克、甘草3克、花茶2克、蜂蜜適量。
做法:
1.將綠豆、大黃、甘草洗凈,與花茶一起放入鍋中煎煮。
2.用茶漏斗濾取藥汁液后,加入適量蜂蜜,即可飲用。
3.每日1劑,不拘時(shí)。
★山楂荷葉茶★
●茶療功效
山楂具有消脂化滯、降壓減肥、活血散淤、化痰行氣的功效;綠茶具有生津止渴、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、袪風(fēng)解表的良好功效;荷葉具有消暑利濕、健脾升陽、散淤止血的功效。
【主要材料】
山楂15克、荷葉12克、綠茶5克、蜂蜜適量。
做法:
1.將山楂、綠茶、荷葉放入鍋中煎煮。
2.用茶漏斗濾取藥汁液后,加入蜂蜜,即可飲用。
3.每日1劑,不拘時(shí)。
★清宮減脂茶★
●茶療功效
六安瓜片具有降脂通脈的功效;烏龍茶具有緩解肥胖癥的良好功效;荷葉具有散淤止血的功效;紫蘇葉具有行氣寬中、和胃止嘔的功效;山楂具有開胃消食、化滯消積、化痰行氣的功效。
【主要材料】
六安瓜片5克、荷葉5克、紫蘇葉5克、山楂5克、烏龍茶3克、蜂蜜適量。
做法:
1.將六安瓜片、荷葉、紫蘇葉、山楂研成粗藥末。
2.將藥末、烏龍茶放入杯中,用開水沖泡5分鐘后,加入蜂蜜,即可飲用。
3.每日1劑,不拘時(shí)。
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