香蘇茶(理氣解表、溫胃和中)
【配方】
制香附、紫蘇葉各60克,陳皮30克,炙甘草15克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 制香附、紫蘇葉、陳皮、炙甘草研成末。
2. 將藥末放入杯中,用沸水沖泡10分鐘后,加入蜂蜜,即可飲用。
3. 頻頻飲用,1日內(nèi)飲盡。
【茶療功效】
本茶有解毒祛暑、溫胃和中的功效。茶中的紫蘇葉性溫,有散寒發(fā)表的功效;陳皮理氣化痰、調(diào)中和胃;甘草益氣緩急。
------------------------------------小知識------------------------------------
香附:別名莎草、香附子、雷公頭。辛、微苦、微甘,平。歸肝、脾、三焦經(jīng)。疏肝解郁,理氣寬中,調(diào)經(jīng)止痛。用于肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼痛,乳房脹痛,脾胃氣滯,脘腹痞悶,脹滿疼痛,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng)。
紫蘇葉:別名赤蘇、白蘇、蘇。味辛,性溫。歸肺、脾經(jīng)。解表散寒,行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒,咳嗽嘔惡,妊娠嘔吐,魚蟹中毒。
陳皮:別名橘皮、貴老、紅皮。溫;辛、苦;歸脾、肺經(jīng)。具有健脾和胃,行氣寬中,降逆化痰的功效。主治脾胃 氣滯,脘腹長滿,惡心嘔吐,食欲不振,咳嗽痰多,胸膈滿悶,梅核氣。
甘草:別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
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