【降脂藥茶】酸棗仁當(dāng)歸玉竹茶

酸棗仁

【功效主治】

酸棗仁具有養(yǎng)肝、寧心安神、斂汗的功效。主治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗等癥。現(xiàn)代藥理研究表明，本品的煎劑具有鎮(zhèn)靜、催眠作用，能引起血壓持續(xù)下降，故能預(yù)防高血壓、高血脂。

【降脂作用】

酸棗仁中含有的酸棗仁總苷能有效地降低血清中的膽固醇，升高高密度脂蛋白，降低血脂，預(yù)防高血脂引起的動(dòng)脈硬化。

【選購(gòu)保存】

以粒大、飽滿、有光澤、外皮紅棕色、種仁色黃白者為佳。置通風(fēng)干燥處保存，防潮、防霉。

酸棗仁當(dāng)歸玉竹茶

原料：山楂15克，當(dāng)歸10克，玉竹10克，酸參仁10克

做法：

1.將酸棗仁、玉竹、當(dāng)歸、山楂分別用清水沖凈。

2.將酸棗仁、玉竹、當(dāng)歸、山楂放入砂鍋中，加適量清水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。

3.濾取藥汁，倒入杯中即可飲用。

功效：本品能滋陰養(yǎng)血、清熱利水、安神，對(duì)高血脂有一定治療效果。