【降脂藥茶】靈芝茶

【功效主治】

靈芝被譽為“仙草”，具有益氣血、安心神、健脾胄等功效現(xiàn)代藥理研究表明，靈芝可有效擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此對心肌具有保護作用，可廣泛用于冠心病、高脂血癥等疾病的治療和預(yù)防。

【降脂作用】

靈芝中所含的多種氨基酸、三萜化合物可有效增強人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能，增強人體的血液循環(huán)，促進代謝，從而降低血清總膽阓醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇的含量，預(yù)防高血脂。

【選購保存】

靈芝以體大、色澤鮮艷者為佳置于通風(fēng)干燥處保存，防潮，防蛀

靈芝茶

原料：靈芝20克

做法：

1.將靈芝用清水沖洗凈。

2.將靈芝放入砂鍋中，加適量清水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘。

3.濾取藥汁，倒入杯中即可飲用。

功效：本品中的靈芝能增加食欲、改善睡眠、降低血脂，長期服用對高血脂有較好的預(yù)防效果。