胡麻茶-祛風除濕

    ★胡麻茶★

    祛風化濕，養(yǎng)血舒筋

●茶療功效

芝麻能補肝腎、潤五臟；白術(shù)可起到扶植脾胃、散濕除痹的作用；威靈仙能袪風濕、通經(jīng)絡(luò)。

●健康叮嚀

適宜患有脾腎虧虛、腰痛、四肢軟弱無力、四肢酸痛、麻木者飲用。但脾虛便溏者不宜服用。

【主要材料】

黑芝麻20克、白術(shù)20克、威靈仙10克、黑茶3克、蜂蜜適量。

【做法】

1.將芝麻、白術(shù)、威靈仙研成粗末，備用。

2.將藥末與黑茶置于杯中，用水沖泡15分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時。

★本草藥典★

◎芝麻

【別名】土胡麻、黑芝麻。

【性味】性溫，味苦。

【功效】補血明目。

【主治】頭暈耳鳴、高血壓、局脂血癥。

◎白術(shù)

【別名】于術(shù)、冬術(shù)、冬白術(shù)。

【性味】性溫，味苦、甘。

【功效】健脾益氣、燥顯利水、止汗、安胎。

【主治】脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫、胎動不安。

◎威靈仙

【別名】鐵腳威靈仙。

【性味】性溫，味辛。

【功效】祛風除濕、通絡(luò)止痛、消痰水、調(diào)解血脂。

【主治】痛風頑痹、風濕痹痛、肢體麻木、腰膝冷痛、筋脈拘攣。

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護肝臟、補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。