解除夏季暑熱煩渴藥茶——薄荷翠衣蓮子芯茶

夏季養(yǎng)生藥茶

【原料】

鮮西瓜翠衣15克，薄荷葉6克，蓮子芯3克，冰糖適量。

【制作方法】

1．西瓜翠衣洗凈后切碎備用。

2．薄荷葉、蓮子芯洗凈。

3．將洗凈的薄荷葉剪成細(xì)條備用。

4．將處理好的所有材料一起放入茶杯，用300毫升沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后即可飲用。

5．蓮子芯苦味較重，怕苦者飲用時(shí)可加適量冰糖調(diào)味。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有清熱，解暑，除煩。

【其他功效】

對(duì)心火上炎引發(fā)的口瘡、口腔糜爛和失眠也有一定治療作用。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

蓮子心：味苦、性寒，歸心經(jīng)、腎經(jīng)。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。