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夏天咽喉疼痛、心里燥熱喝涼茶

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2015/8/5
導(dǎo)讀:夏天咽喉疼痛、心里燥熱喝涼茶,用連翹和金銀花一起泡茶喝,方法很簡(jiǎn)單,但解暑降火的效果一點(diǎn)也不差。 外面賣(mài)的涼茶主要含有金銀花、藿香、菊花、荷葉等成分,涼性比較大,有清熱解毒、祛濕的作用,但并非所有人都適合喝,體質(zhì)寒的人就不能經(jīng)常飲用。 連翹和金銀花都有清熱解…

 

    夏天咽喉疼痛、心里燥熱喝涼茶,用連翹和金銀花一起泡茶喝,方法很簡(jiǎn)單,但解暑降火的效果一點(diǎn)也不差。

 

外面賣(mài)的涼茶主要含有金銀花、藿香、菊花、荷葉等成分,涼性比較大,有清熱解毒、祛濕的作用,但并非所有人都適合喝,體質(zhì)寒的人就不能經(jīng)常飲用。

連翹和金銀花都有清熱解毒的作用,取幾顆連翹(即連翹干燥的果實(shí))、一小撮金銀花,用熱水泡一會(huì)兒,然后涼涼喝,味道稍微有點(diǎn)苦,但比較清香。

連翹和金銀花的搭配對(duì)防治夏季熱感冒、咽喉疼痛、暑熱煩躁都有不錯(cuò)的效果;另外,兩種材料性味甘寒,用量少,又無(wú)需煎煮,沖泡能提取出香味,又能起到解暑降火的作用。而且勁頭不是很大,不會(huì)損傷腸胃和正氣。自己做涼茶要掌握一個(gè)原則,成分簡(jiǎn)單,一般選一種或兩種來(lái)泡茶即可。注意體寒者不要飲用。 

 

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